納豆ごはんばっか食ってたら痩せた

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。(pc?) 2018/06/13(水) 13:20:51.88 ID:myxRnCr0]

糖質制限ダイエット(笑)

[0002 名無しさん＠お腹いっぱい。(pc?) 2018/06/13(水) 13:25:25.38 ID:myxRnCr0]

普段と食べる量は変わらない

[0003 名無しさん＠お腹いっぱい。(pc?) 2018/06/13(水) 13:26:31.62 ID:myxRnCr0]

納豆ごはんばっか食べる前と食べる量は変わらない

[0004 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/13(水) 14:29:04.56 ID:grdlRtpK]

１日に具体的に納豆いくつ食べてたの？
もうちょっと具体的に書こうか

[0005 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/13(水) 15:20:11.22 ID:IaL86oWQ]

納豆ごはん+卵、PFCバランスが良いんだよね

[0006 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/13(水) 22:43:02.31 ID:wja3+MRR]

私毎日のように食ってるがデブなんですが

[0007 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/23(土) 00:01:09.59 ID:mWUygmBw]

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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