【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】

[0164 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/26(日) 22:43:41.07 ID:f0wGDcpV]

>>163
立ち方や歩き方の記載もあったけど、内容はTwitterとかと一緒だったよ
X脚O脚の説明と、膝の捻りとかの矯正のためのストレッチ＋少しだけ筋トレ