0162名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/08/26(日) 10:40:10.38ID:GvrC6l+h >>161さんが言ってる森拓郎さんの本買ってみた ストレッチ中心なので、筋トレしたい!って人には物足りないと思うけど、姿勢が気になってる人とかにいいと思う