【性別】女
【身長】161p
【体重】76kg
【体温】36
【睡眠時間】 8時間
【一日何時間座ってる?】 8時間
【カロリー摂取量】2500 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】30グラム
【食物繊維】 ほとんどとれていない
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】 野菜嫌い
【ダイエットはいつから?いつまで?】 出来るだけ早く
【ダイエット開始時の体重】 76
【目標体重】 55
【疑問点】お菓子が好きで間食をやめることが出来ません。
菓子パンも好きなのですが、やめるよい方法はありますか?