0334名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sad5-nci4)垢版 | 大砲2018/06/12(火) 09:11:57.97ID:wwhTi4a4a 47.4(-5.6) 朝プロテイン 昼ビダゼリー、豆乳 夜プロテイン 雨だったのでホットヨガに行きましたー。ちょっとハードな教室にしたので気持ちよかった!疲れからかごはん食べるきがしなかった。 もう時間がなくて最後の追い込みなので朝にも代謝のサプリ飲むようにしました。