0812名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/06/12(火) 19:26:53.91ID:WhtsjqEm でもたった1000kcalで蛋白質摂取が1.5倍程度なら筋肥大は勘違いだな 筋力は神経系でアップしたようになる