★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ134★★

[0801 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/12(火) 17:55:37.32 ID:uDXOgKMb]

タンパク質は体重×1gで十分。それ以上は摂りすぎ。