>>785
焼き魚にチーズでもかけてみるか・・・

>>786
今大学生で半分ニートみたいなもんだから、極端に制限して軽くランニングした後ひたすら寝てる
学校なりバイトなりある日は1日合計50gになるように糖質取ってる
ダイエット初心者すぎてこれが効率いいか分からないけど