★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ134★★

[0379 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/08(金) 18:56:15.84 ID:B5vPbmpG]

>>376
田代誠さんは増量期も減量期も炭水化物はオートミール６０ｇ(乾燥時)とトレ中のカーボドリンク４０ｇしか摂らないと言ってる
「チートデイの意味が分からない」とも言ってるwwwwww