長期の糖質制限は推進派、反対派、死への時計の針を早く進めるのは共通見解
どーしてもやりたい人は短期に素早く減量しよう。
https://youtu.be/54b2dN0sFQ4


減量期でも炭水化物摂取を進める3つの理由
https://youtu.be/wQ1ZEIZEnxc