0605名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/06/18(月) 20:27:01.69ID:RtjlPbk0 ここにいる奴って極端なのか? 糖質を全く摂らないじゃなく、制限=減らすだけだろ 日本人は糖質摂りすぎる傾向にあるからな タンパク質と野菜を増やすんだよ