【初心者】ダイエット質問・相談スレPart211

[0668 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1357-z6pj) 2018/05/26(土) 21:08:31.15 ID:dFi5bG6Y0]

質問
プロテインから摂れるタンパク質と、肉から摂れるタンパク質てなにか違うの？
タンパク質をプロテインに頼ってる感じなんだが、あまり良くないのかな。