【今日も】 ジョギング＠ 46 JOG 【ジョグ日和】
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【今日も】 ジョギング＠ 45 JOG 【ジョグ日和】
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 5km@山形県米沢市
胃もたれで半分くらい歩いちゃった。 15km@藤枝
暑い溶ける
今月215km
暑くてサボりすぎ 12km@北区3
ニトリから土手in赤羽岩淵へ
今月130km 早朝7キロ@吉野川市
今月 140キロ ８月もファイト 3キロ@印旛沼
新しい靴を買ったのでウキウキで走り出したけど実力が足りないのであまり変わらず トレミ10km@新宿
今月170km
トレミ回数増やしたので距離が伸びた 10km@仙台東
夕方はわりかし走りやすかったかな湿度低かったから 9.7km@光が丘公園
7月計199km
今月はとにかく朝走る。朝じゃないと走らないくらいの勢いで朝ラン重視 夏におすすめのランニングキャップ、パンツをおしえて～！ >>871
ありがとう！
もう一つ質問。
インナー付き、なし、どちらが走りやすいの？ 5km@山形県米沢市
先月は合計距離わからないから今月から記録することにする。
多分120km～130kmくらいになると思う。 アップルウォッチ気になる
腕時計だけで距離も測れるし音楽も聴ける
お金も持ち歩く必要ない
ジョギングに必要な機能殆ど備えている
問題はイヤホンなんだよな
使ってる方いますか？ 6.5km@隅田川
今日は危険すぎる蒸し暑さでした。 隙を見て6km@北区3
体感では今夏一番の暑さ
湿度は低かった感じも陽射しが半端ない 5km@舞子。
7月前半、長引く風邪と雨の影響で走れなかった分
持久力落ちた…
何とか5km走りきれるようになった。 10km@新宿
たしかに日中は今夏一番の暑さに感じた
日没後走ったけど全然気温下がった気がしない
>>877
iPhone、apple watch 、airpodsの組み合わせで使ってます。
apple watch はすごく便利ですが、GPS精度とラップ機能がちょっと弱いなというのが使ってみた感想です。
airpodsは音飛びとかもなく使いやすいです。
ただジョギング中に汗をぬぐった時に手が当たって落としたことあるので
ロードで使うのはちょっと怖いです。 10km@北区4号荒川河川敷
まだまだ暑い日は続きそう… >>885
ありがとうございます。大変参考になりました。
とりあえずウォッチは新型が出たら考えることにします。 7㎞@吉野川市 朝６時～走る 気温は26度でした。 10.0km
@富山県東部北
22時過ぎてから。
昼に比べて涼しい。南の風あり。
戻ってくる頃、月がよく見えた。 6.0km@三鷹市
この時間帯は昼との温度差のせいかかなり涼しく感じる 1日と今朝 7km＠広島市
1日に書き込む前にケータイの調子が悪くなった
代替機だけど快適
全身の汗がウェアに沁みたあたりでいい風が吹いて超気持ち良かった 13km@大田区
昨日の熱が下がったんで走った
今寝込んでる
富士山見えず jog:9.4Km
walk:1.4km
@東京北区
最後の500mが走れなかった。
競歩の人に抜かれた。
やっぱり暑いと苦しい 10km@川口市
早朝ジョギング後、先程まで爆睡してしまったｗ
日々の疲れがあったのかな・・・ 10km@北区5
三田線沿いを走ったら浴衣の人がちらほら。そういえば今日は花火大会だった。 10km@北区4号トレミ
板橋花火大会があるので今日は河川敷は避けて 今年の東京マラソンエントリーしました
どうせ抽選外れるだろうけどね
予備で青梅マラソンをエントリーする予定です。 10km@川口市
早朝だからと油断したのか、暑さもあって脇腹の痛みで
後半はウォーキングになってしまった・・・
あと花火大会があった為か、道にゴミ落ちすぎｗ 9km@北区3
神輿が始動する前に
担いでる知人を応援がてら今日は昼から飲む >>911
いいですね！
私は今飲んでます
@東京北区 15km@北区4号荒川河川敷とトレミ
暑すぎて、合わせ技で 13km@多摩川
暑くて駄目かも、と思って走っていたけど
直射日光がなくなったら、かなり楽になって10km以上走れた 10km@新宿
相変わらず暑いけど
暑さが少しだけ柔らかくなったような気がした 5km@山形県米沢市
県の北側は大雨なのにこちらはほとんど雨が降ってない。
曇ってたから走りやすかったけどね。 9.1km@三鷹市
涼しいから走りやすかったし信号に一度も引っかからなかったからノンストップで行けて良かった 0km@富山市
夜も更けて待望の雨が！
レーダーに雨雲は映っていないが、確かに降っている。
降雨と腹痛で走れないが、涼しくてうれしい。 7km@隅田川
湿度は高かったが涼しかった。
疲れ全くなし。 5km@山形県米沢市
>>922
週一くらいで休足日とりたいけど、
調子がいい時は休みたくないというジレンマが・・・ 9km@三鷹市
涼しいとペース配分狂って後半辛くなる 9.7km@光が丘公園
このまま夏が終わればいいのに 10.19km@枚方市
風があって、いつもより涼しかったけど、
やっぱり汗だく。 7.6km@富山市
遅くなり、23時前から。
雨が降った分涼しいが、それでも蒸し暑い。
途中で胃がムカムカし、遅いこともあり短くした。
津川雅彦が亡くなってショック。 7.7km@新宿
昨夜の分
途中で気分が悪くなり帰宅 6km＠広島市
キャップは飛ばないけどそこそこ強い風が吹いてたおかげで涼しく走れた
嫌な感じの台風の予測してるね
関東の人気をつけてください 10km@北区5
長野でラン。天気はいいのに涼しくて快適。 6.8km@富山市
今し方。
無風、蒸し暑い。
また胃がムカムカした。昨日、今日と夜のはじめ頃に摂ったシリアルとサプリのせいか。
靴を前のに戻したら、少し靴擦れ気味に。安い靴下を履いたのも悪かったのかも知れない。
全体的に良くなく、早めに止めた。 10.20km@枚方市
暑い…。汗だく…。けど体重が減らない…。 12km@北区5
引き続き長野。曇り空で昨日より蒸すけど、風が吹けば涼しいんで東京ほど疲労が溜まらない。
もう夏の間はこっちにいたいと切実に思う。 >>941
10km走れるなら、後は時間の問題だと思う。
食生活を見直すしかないね。ご飯を一口分減らすとか、間食も一口分減らすとか
急激な変化は避けた方がいいよ。 8㎞@吉野川市
今日も早朝６時ー ヘビ見てひんやり。 18㎞@九十九里
今日は適度に曇っていて快適なランだったなあ 5km@山形県米沢市
昨日は雨のためお休み
今日は走れた トレミ13.5km @新宿
録画観ながら走ったら終われなくて距離伸びた 20km@仙台東
台風が去った後の夜ラン気温は低いけど湿度がすごくて汗かきまくりでバテまくり予定より20分くらい時間かかった… レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
