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楽して即効痩せる方法☆
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0745名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/21(日) 19:50:33.98ID:EKnS7KNN
>>742-744

自演一人芝居が手抜きだね
ちゃんと書けよコビトジジイw

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0748パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/22(月) 22:23:17.48ID:5Jw/G441
>>746
見ましたー!
私の細長いタオルみたいなのだから括ってやってみます
ジャンピングスクワットやってみたいです!
0749モモ
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2018/10/22(月) 23:00:12.17ID:M+w+wObC
>746
タイラー先生お待たせしました、画像あげます。
http://imepic.jp/20181022/825810
お尻しわしわでウエストの一番幅が狭いところからヒップの下がりが
台形になっていてみっともないです、、
見てみぬふりしてきた代償です
週末は体調崩してたのですが気合いいれなおします!

ぽとみちゃん、イメピク教えてくれてありがとうございました!
0750タイラー ◆vIUr9tgsqE
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2018/10/22(月) 23:18:34.73ID:nnnFnhHM
>>749
おう!評価してやるからな!

骨格→安産型お尻大きめのタイプのお前は鍛えれば輝くタイプだ。桃尻へと変身できるタイプってことだ。
もし、スリムだけどノッペラ骨格の女と、モモがいて、「どっちが美尻になれますか」って言ったらモモの方だわ。
骨格的には全然悪くないぞ、むしろ良いほうだわ!

現状的には、過剰な脂肪とセルライト、筋量不足がぶち壊してる感じ。もったいない、素質あるのにって第一印象だったわ。

お前、痩せてるときはいいケツしてたんじゃないのか?

まあ、安心しろ、全然過去最高になれるよ。

食事管理と筋トレだな。
ゴムチューブは持ってるのか?
無ければ今すぐ買ってこい!あと、できればダンベルもあるといいな。5キロくらいでいいからさ。

食事管理は、難しいけど、基本的に低脂質で管理だな。気持ちは完全に脂質カット!それで月に2キロくらい落ちねーかな
0751タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/22(月) 23:26:07.07ID:nnnFnhHM
>>749
台形みたいになっていてみっともない?

バカ野郎!!それがいいんじゃねーか!!
そこの台形はエロスの形だぞ!!

とにかく、スクワット、モンスターうぉーく、ヒップスラスト、>>746の動画トレーニングなどをガンガンやりなさい。&食事管理しなさい。
0752名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 09:13:56.57ID:91STMFC7
>>746-751

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0753こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/23(火) 12:00:13.55ID:gbnY8n4z
写真見たよ(*^^*)モモたんもイヴたんも磨けば光りそうな感じね。。
やりがいがあるわね、、。

二人とも食事制限が必要ね。

あとは、どれだけ尻トレ追い込めるか、、で、変わるわ。ただ痩せるだけじゃ理想的にはならないからね、、。(←これ重要)
筋トレでガッツリお尻を成長させるのよ、、。

ぽとみも、、明日は足トレやってくるね、、。
0754ゆうこりん
垢版 |
2018/10/23(火) 12:20:00.89ID:ErpLp+Rf
朝には削除されてて見られなかったかな
0755イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/23(火) 14:48:54.67ID:hvHP0d8u
なかなか来られずすみません
薬の副作用でダイエットうまくいっていません
なんとか寝たままでもできるヒップリフトだけは毎日しているのですが、10回もやると疲れてしまって…
当然10回程度では筋肉痛にもなりませんし、意味ないですよね
体重も増えています、でも、頑張りたい
0756名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 16:29:04.90ID:41aWAAkB
>>753-755

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0757白チョコ ◆zikPRcflE6
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2018/10/23(火) 17:38:38.99ID:oY+dcNqF
お疲れ様です
遅ればせながらbefore写真です
例のペタンコ尻です
季節の変わり目で体調などなど優れないこともありますが、がんばりたいです!

http://imepic.jp/Mwqz76yW
0758こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/23(火) 17:57:57.48ID:uKmxEe81
>>757
タイラー先生はドスケベ旅行に行ってるからぽとみがジャッジします。(何もわからないけど)

白チョコたんは典型的な骨盤後傾タイプに見えるわ(写真ポージングのせいかもだけど)

下半身は太くないし、お尻がペタンコしてるっていうの悩みはただの姿勢の問題がかなり大きいわね、、。

陸上の黒人女子みたく、骨盤前傾(お尻突き出す感じ)にして写真なり鏡みてみたら?
ペタンコは改善されるはずよ。
そしたら、普段から骨盤を中立若しくは前傾気味にする意識で過ごすことね。慣れれば自然と楽にできるわよ、、。

ランジやってるだけあって下半身は姿勢を変えるだけですぐ改善できそうね、、。
あとはよりセクシーにするためにお尻を鍛えて丸みだしてね、、。筋量足りないわ、、。

上半身はお腹回りに過剰な脂肪がついてるわね、、。食事制限ちょっとすれば2カ月後にはへこんでクビレ出るんじゃないかしら。

ちょっと前傾姿勢にしてボディーチェックしてみてちょうだい。
骨盤前傾後傾についてのサイトも貼っておくわね、、。

https://retherapress.com/archives/2-54/
0759白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/10/23(火) 18:40:38.20ID:oY+dcNqF
>>758
ぽと美ちゃん、ジャッジありがとう!
今骨盤後傾調べたら、まさにそうかもしれないよ、、


しかも球技やってたか、何もしないと後傾になるって、、どっちにしろだぁ〜、姿勢改善やってみるね!
あとはやっぱり筋トレと食事だね


タイラー先生、どこ旅行だろう〜ww
0760こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/23(火) 19:00:11.31ID:uKmxEe81
>>759
うん、、ちょっとお尻突き出せば、プリっとするはずだよ、、。
そういうのが大事よ。。姿勢悪ければラテン系みたいなプリプリ感は無理よ。
白チョコたんならすぐに美しくなれそうで、、ぽとみ、、羨ましいな、、(*^^*) 

白チョコたんは、食事管理、骨盤矯正、普段の姿勢の意識改革、筋トレですぐ、、だよ。。
0761タイラー ◆vIUr9tgsqE
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2018/10/23(火) 19:06:51.80ID:H6d3q16q
おう!ドスケベ旅行中のタイラーだ!
お前ら鍛えたら良い体になりそうだな!
喜ばしいことかもしれないけど、、一ついいか?




納得できない。悔しい。
0763タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/23(火) 19:26:51.48ID:H6d3q16q
ズルいよな、、女ってよ!ちょっと鍛えただけで美ボディーになれちまうwwww

目を奪われてしまう。簡単に目を奪われてしまう自分も悔しいし、そんなことできちゃう女という生き物にも嫉妬しちまうんだよおれは!憎い!nikui!

男が頑張って頑張ってようやくたどり着ける境地に、、女は神から与えられた曲線美の美しさ、持って生まれた力だけであっさり男を越えちゃうwwwwwwwww
何もしてない女ですら、若いとおれより美しい身体だもんwwwwwwwww
頑張ったやつだけが美しい身体になればいいのに、、女は生まれつき美しい。この不公平よw

神が女たちにだけ与えた美しさなのか、それとも男が女を美しいと思うように創られたのか、わからないけど、、、、おれは心のどこかでそんな女を憎い。。ズルい。。そう思ってるwwwwwwwww

女を見て美しいと思うと同時に劣等感と嫉妬を抱いてしまうwwwwwwwww

お前ら今はツケが溜まってわがままバディだけどよ!すぐにおれを越えていっちまうんだろ?ち、損な役回りだぜ、、www

いいよ、越えちまえよ!いけ!おれに構うな!

どうせならアフターはとことん美しく頼むぜ、ぽまえら。おれのこの変な気持ちを治せるのはぽまえらだけかもしれないからなwww うまくいったら一回でいいから揉ませてくれwww
じゃあドスケベ旅行に戻るわ!あばよ!
0764ゆうこりん
垢版 |
2018/10/23(火) 19:29:52.14ID:aGpc57mK
タイラー、、、
日本語でおk
0765タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/23(火) 19:52:11.34ID:H6d3q16q
>>764

わかりやすく言うと

あー、もう戻れない感性!

昔のおれ→グラビア見ると「うおー!かわいい!スタイルええのう!たまんねーうぉーwwwwwww 」


今のおれ→グラビア見てても、「絞れてないな」とか「尻鍛えてないな」「ただ細いだけだわ〜」「もっと鍛えろよこの女」「こんな生まれつきの身体だけで、、鍛えないでグラビアとか傲りだな!怠慢だ!なんでチヤホヤされるの!」
「事務所は何でもっと鍛えさせないんだ!もったいないだろ!」「この女、自信たっぷりの顔しやがって!向上心が足りないよ!」
「何でこんな生まれつきの身体だけのくせにグラビアとか出れてチヤホヤされるの?ずるくね?」



最近じゃ、クリロナがゴール決めて脱いでるシーン見ても、「肩の鍛え方が弱いな、撫で肩じゃん。これじゃ予選落ちレベルだよ」としか思わない。

まー、どうでもいい話だwwwwwwwww
0766ゆうこりん
垢版 |
2018/10/23(火) 20:27:42.55ID:aGpc57mK
タイラー、クリロナ超えなんだ
凄い
0767白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/10/23(火) 22:29:37.28ID:cKi7FEks
ぽと美ちゃん、、頑張って家でプリってしてたのに、何でそんなにお尻絶壁なんだろうね…って言われてショック中です…!!

もう猛烈筋トレします!
タイラー先生がほぉー、てなるくらい!
0768ジェニファー
垢版 |
2018/10/23(火) 22:59:42.32ID:zipqxIDN
あまり報告出来てませんが変わらずトレーニングしてます
今日はジムのベンチでヒップスラストをやっていて鏡に映ったフォームの不細工さにショックを受けしばし体育座りで落ち込みました
不細工=正しいフォームでは無い
YouTubeでおさらいして家で練習します

今期はわたしのムロツヨシが二本もドラマに出てるのでそれを励みに頑張ります!
0769こと美 ◆VFz2c9e.oY
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2018/10/24(水) 07:38:09.03ID:ERW2QEXu
>>767
白チョコたんw
プリケツへの道は険しいのよ、、w
>>768
ジェンたん、、筋トレあるあるだね、、ぽとみみたく不細工な顔にショックを受けなかっただけマシよ、、w
0770名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/24(水) 07:51:33.62ID:Q+/0rAQf
ダイエットしなければならない、という強迫観念に取り憑かれていませんか?
ちょっとくらい太っていても、健康に問題がなければ、それでいい
食べたいものを我慢するストレスで、精神が参ってしまう
食べたいものを食べたい時に食べる、これ以上の幸せがありますか?
食べて良いんです、ダイエットしなくていい
若い時は食べれる体なんですよ
むしろ若い時にしか食べられない
太ってる老人がいますか?いませんよ
年取ると食いたくても食えないんです
自然に痩せます
人間、どうせ痩せるんですよ、食べたいものも食べられなくなる
だから若い時に我慢しては駄目
0771こと美 ◆VFz2c9e.oY
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2018/10/24(水) 09:13:41.20ID:ERW2QEXu
>>770
年取って太ってる人は高血圧、高脂血症ら糖尿病様々な基礎疾患を抱え、脳卒中、心筋梗塞、悪性新生物等の疾患にに侵され淘汰されていく。その病魔によって痩せていくことを自然と痩せていくとは言わない。

80歳前に9割以上の肥満体は土に還っていき、残るのは若いときから健康的体型を維持してきた人たちだけ。
だから老人は皆痩せてる印象だけど、、ただデブが皆天に召されて残ったのが痩せた人たちだけということ。

80歳オーバーのADL良好な老人に多く共通してるのは基礎疾患がないことだよ。
どうしたら基礎疾患なく年を取れるかっていうと、これはもう若い時からの積み重ね、生き様、ライフスタイルによるとしか言えない。

自制心なく好き勝手に飲み食いして運動もしないような人は間違いなく早死にする。


って誰か言ってた、、、、だとしたら、、、早死にしちゃう、、ぽとみピンチ(*^^*)
0775パン子 ◆qguyGLtHcs
垢版 |
2018/10/24(水) 10:06:02.88ID:pWxeBzo7
ビフォー遅くなってごめんなさい
他の人してるのに勇気出ませんでした

この2ヶ月前の、あまりよく分からないと思うのでスタートラインなので気合い入れて撮り直しました
0776こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/24(水) 10:13:21.36ID:x5YtraIy
泣いた、、まさかここでbeforeアフター来るとは完全に想定外、、。

美しくて、、、、、。感動したわ、、ぽとみ、、。

パン子ちゃんの努力、、見てたから、、悔しさなんか出てこないわ、、。ぽとみの想像よりもすごくスタイリッシュでびっくりした、、ぽとみ、、。

おめでとう、パン子ちゃん、、。綺麗よ、、。感動した。ぽとみが昔、芸術的な身体やその努力の過程を見たいって言ってたの覚えてるかしら?見せてくれたわね、、やってて良かったわ、、。


って、ええ!!!

これでbeforeなの!!!!!!??


ええええええ!!!

え、もうゴールしてるようにしか見えないwwwwwwwww
 
アフターの写真だと思ったら、beforeだったとは、、
パン子ちゃん、、半端ねーわ、、。この領域まできたか、、、
0777名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 10:20:17.01ID:0e2UBiQx
>>757-776

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0778名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/24(水) 10:20:43.55ID:0e2UBiQx
>>757-776

自演一人芝居が手抜きだね
ちゃんと書けよコビトジジイw

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0779名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 10:21:14.42ID:0e2UBiQx
>>757-776

ビチクコビトお爺ちゃん
お爺ちゃんは61歳
還暦過ぎた初老なんです
61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、
だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか?
いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません
ユルアゴがツルツルになるわけではありません
受け入れる事です
自身の境遇の全てを受け入れる事です
そうすれば楽になれます
初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです
そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです
0780ジェニファー
垢版 |
2018/10/24(水) 10:24:14.99ID:FKye3eme
>>774
パン子さん凄いね!ビフォアーもスリムで素敵だけどアフターはお尻がちゃんと上がってる!頑張ったんだね!!洋服買うの楽しいでしょ?何でも似合うと思う

ジェンも頑張らなきゃね!昨日の筋トレで筋肉痛が辛いけど走るわ!と言いたいところだけどタイミング悪く今朝お客様が来ました・・・はい、月に一度の来客ですw
0782こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/24(水) 10:38:23.18ID:x5YtraIy
こ、こほん!
気を取り直して、、ぽとみジャッジ入りまーす!

さすが、体脂肪16%ね!スタイリッシュな破壊力!
でもプリケツ目指すなら筋量は足りないわね。以上。他は何も言うことない、、w

じゃあ目安として、、パン子たんなら目指せるかもしれないから、理想像を貼っておくね、、。インスタから綺麗な人の写真拝借です。鍛えれば、ここまでなれるんだよ、、。


http://imepic.jp/20181024/380940

http://imepic.jp/20181024/381580

http://imepic.jp/20181024/382020
0783こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/24(水) 10:59:26.85ID:RF1/lV9I
ジムきたよ。パン子たんに気合いもらったから、、少しでもパン子たんみたく頑張る、、ぽとみ。

写真消しちゃったの?早いねw見たい人多いような気がするから今日一日くらいアップしててもいい気が、、まあ、パン子ちゃんの自由だけどね(/ω・\)チラッ
0785パン子 ◆qguyGLtHcs
垢版 |
2018/10/24(水) 12:23:03.05ID:pWxeBzo7
>>783
ぽとみちゃんジャッジありがとう
体型に自信無いしみんなが続々とアップしてるのにずっと出来なかった
明日はしよう明日はしようって
それに向こうの方のスレ主だから見る人も多いかもしれないと思ったら昨日動悸が激しくなってきて逃げ出したくなってしまって
でも褒めてくれたから嬉しかった、ありがとう
0786こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/24(水) 12:46:39.89ID:x5YtraIy
>>785
パン子ちゃん、もうパン子ちゃんはブーちゃんなんかじゃないよ、、、
スリムで綺麗だから自信持っていきなさい、、(*^^*)

それにしても、ドスケベ旅行中のあの爺、、パン子たんにプレッシャーかけてたなんて、、許せない、、ぽとみ(*`ω´*)
0787こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/24(水) 12:56:38.06ID:x5YtraIy
ぽとみ、、パン子たん、、いなくなっちゃうのかと思ってた、、。昨日、疲れたって言ってたし、、バイバイなのかなって、、多分そう思った人、いるような気がする、、
0788こと美 ◆VFz2c9e.oY
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2018/10/24(水) 13:04:05.06ID:x5YtraIy
パン子たん、>>782みたいなスタイルって、、パン子たん的にどうなの?

・ここまでは、、ちょっとなりたくない、、
・素敵!なりたい!

どんな感じやろ?
0789タイラー ◆vIUr9tgsqE
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2018/10/24(水) 13:10:02.70ID:hwSrnAOH
おう!ドスケベ旅行最高だったわ〜wwwwwwwww

なんや、パン子!
おれのアップ要求がプレッシャーだったか、わりいわりい、ハラスメント塾だから勘弁な、ゼハハハハwwwwwwwww

まあ、お前らド底辺の元デブがいきなり自信持つのは難しいかもしれないけど、変化すれば 世界が変わる!人生変わる!苦しゅうない苦しゅうない、ゼハハハハwwwwwwwww

パン子は筆頭としといい手本を見せてくれた!まあ、ぽとみの甘いジャッジと違っておれに言わせりゃまだまだまだまだ進化できるからな、ゼハハハハwwwwwwwww
第1期生のメンバー聞いてるか!イヴ、ジェニ、白チョコ、モモ!
お前らもパン子並みに努力すれば必ず綺麗になれる!必死でついてこいwwwwww
弱音吐こうが泣こうが自由だが、脱落だけはするなよ、ゼハハハハwwwwwwwww 第2期生に負けないように気合い入れとけよwwwwwwwww おっーと、今のは独り言やwwwwwwwww ゼハハハハwwwwwwwww
0790パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/24(水) 13:42:29.34ID:pWxeBzo7
>>780
女なのに、今やっと意味が分かったよ
さぁ!って時に来るよね、お客さん
寒くなってきたから無理しないで、冷やさないでね
0791パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/24(水) 13:47:01.84ID:pWxeBzo7
>>788
ぽとみちゃん
真ん中の画像の人に憧れるよ
私は女だからやっぱり細さに憧れます
上の画像の人達は脱いだらカッコいいけど女の人の服が合わなさそうで。。
0792イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/24(水) 13:57:40.27ID:QcNNP7Ji
パン子さん見られなかったけど、すごいんだろうな
私も泣き言言ってる場合じゃない、頑張ろう

50kg超、体脂肪率25%
また1からのつもりでやる
ゴムチューブなかなか届かないから100均でバンドみたいなやつ買ってきました
届くまでそれでバックキックもやりますー
スクワットとランジとブルガリアンとヒップリフトは引き続きやります
あとプランク
その場はとってもつらいんだけど筋肉痛はこないんですよね…何でなのかな
0793ジェニファー
垢版 |
2018/10/24(水) 14:01:44.65ID:FKye3eme
パン子さん、ダメな事はNoって言っていいんだよ
ぽとみんが言うようにパン子さん充分頑張ってきたし既に女子がというかジェンが憧れる体型なんだから

メンズも見てるかな?と思って古い言い方しちゃったwジェンのお客様は初日にひと暴れするから運動は厳しいのよね

お気遣いありがとう!
0794ジェニファー
垢版 |
2018/10/24(水) 14:10:21.69ID:FKye3eme
>>789
本家アニストンは全盛期のブラピに見初められて釣り合うようになりたくてワークアウト頑張ったらしいです
ジェンもムロツヨシの為に頑張りま・・・いや自分の為に頑張ります!

二期生にアンジェリーナ・ジョリーが来たら燃える!結果別れたけどアニストンからブラピを略奪したこと許してないんだから!アンジーかかってこいや!!
これは冗談ですw
0795こと美 ◆VFz2c9e.oY
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2018/10/24(水) 14:35:21.43ID:x5YtraIy
>>791
ぽとみも、、真ん中が好き!よし、アフターは真ん中みたいの目指そうね(*^^*)

>>792
イヴたん、ファイトだよ、、!
筋肉痛来なくても気にしないで!
ぽとみも来ないことよくある、、。
継続は力なりよ。
あと、食事制限もトライしてみてね!
>>794
へー詳しいわね、、w
たまたまタイラーおじさんが超ブラピそっくりだから面白い展開にならないかしら、、w
0796イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/24(水) 14:50:21.98ID:QcNNP7Ji
>>795
ぽと美ちゃんありがとう!
落ち込んだら昔の70kg超のおなかを見てやる気を引っ張りだすことにするね
0797ジェニファー
垢版 |
2018/10/24(水) 14:54:19.40ID:FKye3eme
>>795
ファン歴20年だからねwあんなに素敵なのに男運悪くて泣ける(TT)

アンジーと違って人の物に興味無いからぽとみんが考えるような面白い展開にはならないと思うけど、トゥームレイダーあたりの彼女は超良い身体してたからお手本にしたい人はいそうだよね
0798白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/10/24(水) 16:14:24.05ID:cg+JXddP
>>791
パン子たん、アップお疲れ様!
見れなかったけど、きっと綺麗だったんだろうな〜
ちょっと疲れてるみたいだったから、スタートって言ってて安心したよー


なんか皆モチベーションまた上がってる…!私も負けないようにしなければ!
0799こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/24(水) 17:43:01.55ID:UtNfF5cs
>>796
イヴたんの努力は間違ってないわよ、、
続ければ必ず報われるよ、、
>>797
トゥームレイダー、、本当ね、、かなり鍛え込まれてるわね、、
>>798
ぽとみとジェニちゃんしか見てないかも、、ラッキーガールの、ぽとみたち、、ズルくてごめんね(*^^*)
0800名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/24(水) 20:09:46.73ID:OvvhYTGj
>>780-799

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0801名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/24(水) 20:10:40.12ID:OvvhYTGj
>>780-799

自演一人芝居が手抜きだね
ちゃんと書けよコビトジジイw

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0802名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/24(水) 20:11:08.12ID:OvvhYTGj
>>780-799

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0803名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/24(水) 20:11:33.69ID:OvvhYTGj
>>780-799

ビチクコビトお爺ちゃん
お爺ちゃんは61歳
還暦過ぎた初老なんです
61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、
だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか?
いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません
ユルアゴがツルツルになるわけではありません
受け入れる事です
自身の境遇の全てを受け入れる事です
そうすれば楽になれます
初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです
そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです
0804名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/24(水) 20:11:55.00ID:OvvhYTGj
>>780-799

いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、!


ぽとみ、、プンプンだよ、、!

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね!!独占禁止よ!

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
0805ジェニファー
垢版 |
2018/10/24(水) 21:33:52.07ID:FKye3eme
タイラー先生!今日お尻をメッチャ鍛えてる若い女子の臀部を触らせてもらったのですが私が思ってた部位より上に筋肉がついてたのでびっくりしました
お尻の丸みよりやや上なんですね
そこを意識してトレーニングするようにします
0806イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/24(水) 22:13:29.21ID:QcNNP7Ji
>>799
ありがとう(´;ω;`)
太ったせいもあるけど、パンツやスカートのウエスト部分の上に乗っかるお肉が目立つの…
クランチとかやったほうがいいのかな
0807タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/24(水) 22:23:48.96ID:lyMTvHmC
>>805
なーにー!そうなのか!触ったことないから勉強になったよ
意識はマジで大事!

>>806
どうかな?脂肪が筋肉に変換するわけではないんだぞ。意味なくはないけど、ほとんどないわ。食事管理のほうが大事だぞ。低脂質!お菓子スイーツ食べない。夜は炭水化物抜く。
やれそうか?
0808イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/24(水) 22:29:09.94ID:QcNNP7Ji
>>807
低脂質…あすけんですが平均44gくらいです
オーバーですよね
お菓子…も、毎日食べてしまってます
薬のせいか、食事をしたいとかは思わないのですが、お菓子だけ食べたくて食べたくてたまらないのです
やはりお菓子がお腹周りにくっついてるんでしょうか…
0809イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/24(水) 22:29:39.30ID:QcNNP7Ji
夜の炭水化物は抜けます
というか夜ご飯食べてないです…
0810イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/24(水) 22:34:46.48ID:QcNNP7Ji
大体の毎日の食事内容ですが、本当にお恥ずかしいのですが
朝は牛乳とプロテインとマルチビタミンサプリ
昼は食べたいときだけ…ひじき煮とか枝豆、きんぴらごぼう、卯の花とかよく食べます
ごはんはなし
夜はだいたい食べずに寝ます
飲み物はブラックコーヒー、お茶、BCAA、プロテイン、お水を2L/日
問題はお菓子で、朝〜昼の間、昼〜夕方の間にちょこちょこ食べてます
洋菓子・和菓子・なんでも…くるみやチョコレート、クッキー、ケーキが多いです…
ダイエットやる気あるのかって感じですよね
0811タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/24(水) 22:36:52.47ID:x5YtraIy
>>808
おう!それや!
原因ははっきりしたな!
お菓子なんて栄養スカスカのくせにカロリーだけ高いデブの元や!

痩せたいなら、、どうすべきか、、わかるな?
0812タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/24(水) 22:39:27.92ID:lyMTvHmC
>>810
うむ。やめような、お菓子。

せっかく筋トレ頑張ってるんだから、筋肉を育てるためにたんぱく質多く取って、お菓子はやめよう。
0813イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/24(水) 22:54:07.77ID:QcNNP7Ji
>>813
そうですよね
次回受診時に先生に相談してきます
薬飲み始めてから甘いものしか食べたいと思わなくて。
ごはんなんかいらないまであるんです。
お菓子だけ、異常に食べたい。
もうわけわかんないんですけどそんな感じなんです。
0814名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/25(木) 06:50:44.63ID:gVz3nSsP
>>805-813

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0815名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/25(木) 06:51:06.40ID:gVz3nSsP
>>805-813

いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、!


ぽとみ、、プンプンだよ、、!

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね!!独占禁止よ!

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
0816名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/25(木) 06:51:26.93ID:gVz3nSsP
>>805-813

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0817白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/10/25(木) 13:02:12.26ID:rQuz16JI
イブたん、プロテインバーとかどうかな?
すごく甘くてお腹にたまるよ!
人のことは言えないけど、、

あすけん登録してみました!
0818名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/25(木) 21:53:47.60ID:u5HM/sfE
少食に慣れて食べ物の事を考える事もなくなったけど減るペースが遅い
月3キロ減ったらいい方
0819名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/25(木) 23:36:39.99ID:gVz3nSsP
>>817-818

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0820パン子 ◆qguyGLtHcs
垢版 |
2018/10/25(木) 23:38:18.45ID:Twa1vDkb
負荷上げました!
明日筋肉痛くる感じが、今から分かりますw
0821イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/25(木) 23:48:07.28ID:FCbBgY1p
>>818
白チョコさんありがとう!
明日買いに行ってみます!
スクワットとかランジとかおすすめのやりました、明日は筋肉痛なるかな…
0822ジェニファー
垢版 |
2018/10/26(金) 09:19:19.54ID:zd+jUcem
おはようございます
タイラー先生いますか?ジェンだけアップロードされたみんなの画像をほぼ見てるのに自分だけアップしないのってどうなんだろう?と思って写真撮ってみたので午前中だけ公開しようと思うのですが・・・
0823名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/26(金) 11:32:03.79ID:9hfwaDJO
>>829-822

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0824パン子 ◆qguyGLtHcs
垢版 |
2018/10/26(金) 15:48:52.59ID:faq01U5G
>>822
ジェンたん

タイラー先生こないね〜
忙しいのかな

ジェンさん最近ラットプルやってる?
私腕ばっかり筋肉痛になって背中にあんまり効いてる感じしないから今はローしかしてないんだけど
ジェンさんはラットプルやったら背中にしっかり筋肉痛くる?
0825ジェニファー
垢版 |
2018/10/26(金) 16:29:01.01ID:zd+jUcem
>>824
パン子さん、お疲れ様!先生忙しいのかもね
ラットプルは好きなんだけど上半身の筋力が足りないせいか背中に筋肉痛がしっかりくるまでは使いこなせてないのが現状なの
背中にガッツリ来てるって感じるのはケーブルマシンでやるスクワットで背中の筋肉痛が長引きますw下半身でも踏ん張る分ラットプルよりは頑張りが効く気がするよ〜
0826ジェニファー
垢版 |
2018/10/26(金) 16:40:26.76ID:zd+jUcem
調べたらスクワットじゃなくてベントオーバーローだった!
0827パン子 ◆qguyGLtHcs
垢版 |
2018/10/26(金) 21:11:10.06ID:faq01U5G
>>826
ベントオーバーローやってるんやね、すごい
前動画で見たよ
腰が弱くてなかなかあの姿勢は難しそうだ( ;∀;)
でも前にジェンさんラットプルが肩こりに効いてる感じって言ってた気がする
私もそうwなんか数回やっただけで首と肩スッキリする気がしてw
ケーブルマシンのスクワットの方も早速調べて見たよ
返事ありがとね〜!
0828白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/10/26(金) 21:16:19.56ID:p2cVohrR
今日は有酸素お休み、筋トレしてきました!
ランジ4セット、レッグプレス・アダクター・アブダクター3セット、ロー3セット
乗馬マシンで休憩w

足プルプルです!
タイラー先生今日はお休みかな〜

皆さん進化してますねー!
0829名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/26(金) 22:47:44.59ID:qLACrHCH
>>824-828

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0830名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/26(金) 22:48:06.31ID:qLACrHCH
>>824-828

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0831ジェニファー
垢版 |
2018/10/27(土) 07:28:59.01ID:4E5nLupM
>>827
ラットプルは肩がスッキリしていいよね!本来そんな使い方の為のマシンじゃないんだろうけど
ベントオーバーローは昨日までスクワットだと思ってやってたw確かに腰が弱い人には厳しいかも
腰は悪くすると治すの大変だから無理しないでね〜

今日は先生来るかな?
0832タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/27(土) 13:41:10.31ID:0SmMHqZ3
おう!お前らちゃんとやってたか?

忙しいわ〜、貧乏暇なしやでwwwwwwwww

ジェン、せっかく勇気出していってくれたのに悪かったわ〜。またやれるか?

ここだけの話だが、次回2か月後くらいに中間アップを1期生全員に「強要」するつもりやwwwwwwwww
テメーら目標近くにないとすぐだらけるからな、ゼハハハハwwwwwwwww
時期は、、そうやな〜、どうせお前ら正月太りするんやろwwwwwwwww情けでその前のクリスマス頃にしてやるから感謝しろ、ゼハハハハwwwwwwwww おっと、ここだけの話やでwwwwwwwww
0833タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/27(土) 13:52:52.91ID:0SmMHqZ3
>>820
いいぞ!負荷をあげるのが筋肥大の近道だ!

>>821
よう頑張ってるな!筋肉痛来なくても筋肥大するから気にするなよ

>>824
やり方が下手。手はバーを握るな。指先で引っかけるだけにしろ。重さ軽くして慣れるまでやってみるといい

>>828
うむ、白チョコと言えばランジやなw
0834タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/27(土) 14:03:57.87ID:0SmMHqZ3
背中の筋トレは

・上から引く(ラットプル、懸垂とか)

・横から引く(ローとか)

・下から引く(デッドリフト)

という風に色々な方向から刺激入れるメニューがあるんだわ。

てめえらド素人だからローとかラットプルくらいしかやれないけど、それでも十分だけど、、


おれのおすすめのデッドリフトがぶっちぎり一番背中に入って絶対筋肉痛になるし成長するからな?背中だけじゃなくて、足(特にハムストリングス(太ももの後ろ))やお尻にも入るから、まさに女にはぴったりなんだよ。

パン子みたく腰痛いならやらなくていいけど、できればやるべきやな。

フォームとか難しいから、動画しっかり見て、自分で何回も練習しないとだけどな。
0835ジェニファー
垢版 |
2018/10/27(土) 14:16:28.51ID:4E5nLupM
タイラー先生お久しぶりです!忙しそうですが体調崩されてませんか?

コンプレックスだらけで恥ずかしいのですが・・・そこそこ身長高いのに残念ながら胴長で肋骨と腰骨がデカいんです
成人向け漫画の雑巾掛けしながら夫の部下を誘惑する人妻的だらしなさが悩みw

夕方くらいには消す予定です

http://imepic.jp/20181026/328580
0836白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/10/27(土) 17:12:11.61ID:XR9VEL9+
>>834
デッドリフトはダンベルでも大丈夫ですか?バーベルほとんど開いてないので、、何キロくらいから始めるといいでしょうか?

>>835
ジェンさん、タイラー先生見てくれたかな?
あたしも見ちゃった、人妻的かもだけどwwくびれ羨ましい!
0837ジェニファー
垢版 |
2018/10/27(土) 17:25:00.27ID:4E5nLupM
>>836
くびれっていうか骨がデカいからそう見えてるだけな気がするw

先生見たならそろそろ消したいなー
ていうか、消したい
0838白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/10/27(土) 17:45:09.99ID:XR9VEL9+
そうよね、、でもせっかくupしたんだからジャッジしてほしいね!

先生かぽとみん〜

最悪もう消しちゃって、ビフォーアフター一緒に後日upでも…
0840名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/27(土) 17:48:31.14ID:t1JcU0T+
>>831-839

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0841名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/27(土) 17:48:51.45ID:t1JcU0T+
>>831-839

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
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   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0842名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/27(土) 17:49:27.80ID:t1JcU0T+
>>831-839

いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、!


ぽとみ、、プンプンだよ、、!

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね!!独占禁止よ!

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
0843パン子 ◆qguyGLtHcs
垢版 |
2018/10/27(土) 17:49:52.33ID:niO5Ydl6
返信先間違えた!
さっきのジェンたん宛てです!
0844ジェニファー
垢版 |
2018/10/27(土) 18:02:41.55ID:4E5nLupM
白チョコさん、パン子さんありがとう
とりあえずいったん下げることにした
画像はまたいつでもアップ出来るしね
0845タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/27(土) 18:04:17.12ID:Kk2FSh5t
おう、さっき見たけど忙しくて返事できなかったよ、悪い
あとでジャッジします、消していいよ
0846タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/27(土) 19:44:19.62ID:Kk2FSh5t
>>835
腰回りの評価しかできないが、、。

長所
・くびれの素質が凄い
・身長、肉付き的に、かっこいいセクシー系になれそう
・骨盤がしっかり立ってる。

改善点
・へそ回りの脂肪が多い!(今はしょうがないけど)食事管理でもっと徐脂肪頑張れよ

で、ここから本題!
胴長だというなら、ソコを逆転の発想でカバーすればいい。
胴長なら腹筋が目立ちやすくなるんだわ。そこで、腹筋も鍛えて美腹筋を強調すればよい。腹筋女子って知ってるか?腹筋鍛えて縦線入ってる腹筋を目指してる女子たちだ。
つまり美腹筋と美尻で外人並みのスタイル目指したらどやろか?くびれも凄いし。背も高いし。



多くのみんなに共通してるけど、写真は真後ろからのアングルや太ももあたりも写ってるとそこまで言及できるから次からはそっちのアングルも頼むわ。

なお、ジェニは写真アップ拒否してたからけっこう太ってるのかなと思ってたがw、全然太ってないよw
年齢なりに蓄積してきたんだなwって感じだよ。全然大丈夫。
ガッツリ頑張れば6ヶ月くらいで理想の美ボディになれる射程圏内にいるわw
0847タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/27(土) 19:57:10.16ID:Kk2FSh5t
そうそう、アングルはモモとイヴはオッケーな撮り方だった。

白チョコとパン子は後ろからのアングルも見たいんだが、やれるか?beforeの今、見たい。
>>672のようか感じで、前と後ろからだぞ。
尻と腹がしっかりあると、afterで見ると楽しいからな。
0848名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/27(土) 19:58:52.24ID:t1JcU0T+
>>843-847

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0849名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/27(土) 19:59:30.59ID:t1JcU0T+
>>843-847

いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、!


ぽとみ、、プンプンだよ、、!

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね!!独占禁止よ!

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
0850タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/27(土) 20:08:24.96ID:Kk2FSh5t
左→やり初めて1ヶ月くらい
真ん中→3ヶ月くらい
右→今年の夏


わかるか?お前らもこのくらいチェンジできるんだわ。もちろんめちゃくちゃ頑張ったが、おれみたいなド底辺糞デブ才能無しでもなれたんだから、お前らも頑張ればなれるよ。

http://imepic.jp/20181027/722400
0851イブ ◆nRV8apo05EZF
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2018/10/27(土) 20:15:45.35ID:bHEFOrZ2
先生かっこいい
やれば結果は出るんだってちゃんと示されてますね
食事…食事…うーん
0855タイラー ◆vIUr9tgsqE
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2018/10/27(土) 20:42:06.29ID:Kk2FSh5t
>>854
おう
今はだいぶ痩せたよな
まだまだ変わっていけるからな。頑張れよ!
0857ジェニファー
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2018/10/27(土) 20:43:52.82ID:4E5nLupM
>>846
タイラー先生ジャッジありがとうございます
太ってるから出したくなかったというより半永久的に残る可能性があるネットにアップすることに抵抗感を拭えなかったんですよね
自意識過剰なんだと思います

脂質の多い食品を好んできた結果が体型に現れてますね
一生食べられない訳じゃないし今は見直す必要があるということを肝に銘じます
0858イブ ◆nRV8apo05EZF
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2018/10/27(土) 20:45:02.76ID:bHEFOrZ2
>>855
ありがとうございます
今朝で49kgです
やはりボトムにおなかが乗っかってしまいます
地道に食事制限と筋トレ、頑張ります
0859タイラー ◆vIUr9tgsqE
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2018/10/27(土) 20:56:10.70ID:Kk2FSh5t
>>856
お!すげえ!見違えるように痩せてる!
結果にコミットしてるじゃん!

肥満から痩せると皮あまりは致し方ないんだけど、取ることは不可能ではないよ。筋トレで改善できるよ。チューブはきたか?
できればコロコロと5キロくらいのダンベルも2つあるといいが、用意できるか?

食事は、
お腹すく→お菓子食べる→お腹一杯→ご飯食べれない→お腹すく→お菓子食べるのループをやめること。ご飯だけにしろよ、やれるか?
0860イブ ◆nRV8apo05EZF
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2018/10/27(土) 21:01:53.04ID:bHEFOrZ2
>>859
チューブまだこないです、100均の変なので今はバックキックとモンスターウォークだけしてます
ダンベル、5kgですね。買います。
コロコロはわからないです。

おなかすいたな、とかないんですよ…
なくて、ただお菓子食べたい!っていう衝動みたいな感じのだけなんです。
なるべくお菓子を家に置かないようにはしてるのですが、衝動が激しくなるとコンビニ行ってまで食べてしまう感じです。
お腹いっぱいもないです。ご飯食べたいもないです。
正直意味分からないですよね。
これは11/2の受診で先生に相談してきます。
0861タイラー ◆vIUr9tgsqE
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2018/10/27(土) 21:05:31.15ID:Kk2FSh5t
>>857
あー、そういうことねw
顔は出てないし、2ちゃん、インスタ、ツイッター、Facebook、たくさんあるからおれはあまり気にしないw

そうそう、何か、生活習慣が蓄積されてきた感じなんだよなwでも昔はスタイル良かったんじゃないの?

食事管理でいけるから、ちょっと調べてみたら?
PFCとか知ってる?
0863イブ ◆nRV8apo05EZF
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2018/10/27(土) 21:17:04.66ID:bHEFOrZ2
>>862
鬱です。不眠が強くて、
リフレックス・セロクエル・レボトミン・マイスリー・ロヒプノール・ルネスタ
を就寝前にのんでいます。
リフレックス飲み始めてからお菓子欲求が物凄くて。
0864名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 21:19:13.81ID:t1JcU0T+
>>850-863

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0865名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 21:19:34.87ID:t1JcU0T+
>>850-863

いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、!


ぽとみ、、プンプンだよ、、!

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね!!独占禁止よ!

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
0866名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 21:20:01.60ID:t1JcU0T+
>>850-863

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0867名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 21:20:36.14ID:t1JcU0T+
>>850-863

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0868名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/27(土) 21:21:46.80ID:t1JcU0T+
>>850-863

ビチクコビトお爺ちゃん
お爺ちゃんは61歳
還暦過ぎた初老なんです
61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、
だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか?
いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません
ユルアゴがツルツルになるわけではありません
受け入れる事です
自身の境遇の全てを受け入れる事です
そうすれば楽になれます
初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです
そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです
0869タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/27(土) 21:23:08.91ID:Kk2FSh5t
>>863
うむ。
鬱でも、ボディメークに踏み出して成長しようと動きだしてるから大したもんだよな!

トレーニングしてるんだから、心身ともに良い方向に向かっている。
「先生、リフレックスはボディメークがやりにくくなるから飲まないようにしたいです」って感じで相談してみてもいい頃じゃないか
0870イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/27(土) 21:31:52.90ID:bHEFOrZ2
>>869
先生全然スパルタじゃないですよね、優しいですよね…
どうしても自己否定感が強くて、頑張ってるって思えないのが現状なんですけど、先生に相談してきます!
かっこいい体になったら少しは自分を肯定できるかな
ありがとうございます、タイラー先生に相談して良かったです
0871ジェニファー
垢版 |
2018/10/27(土) 21:34:11.28ID:4E5nLupM
>>861
snsはもっぱら見るの専門で自分はやらんw

伸び縮みの激しい人生だとはいえ痩せ型だったことは一度も無いのでスタイル良かったことも残念ながらnothing!だいたいなんで年齢言ってないのに昔のお嬢さん扱いなのさ!いや、間違ってないけどww年長者は敬ってくれてもバチは当たらないわよ!

PFCは初耳でググってみたけど計算はもう少し調べてからじゃないと理解出来なさそう

忙しいのに色々ありがとうございました!!
0872タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/27(土) 21:36:28.10ID:Kk2FSh5t
>>836
デッドリフトのダンベルかー

バーベルだと初めての女で30〜50キロくらいだから、ダンベルなら片方15〜25キロくらいかな。
白チョコの力により変動するが、試しに軽いのからやってみればいい
0873タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/27(土) 21:48:14.60ID:Kk2FSh5t
>>870
おう。
まあワイの経験だが、、自己否定なんかしてたら自分自身がかわいそうだろ!なんでも笑い飛ばすくらいでええやろ!
(例)
「おれド底辺だからwwwwwwwww まあ、こんなもんでwwwwwwwww 上出来やろwwwwwwwww ナイスおれwwwwwwwww 」くらいの軽い気持ちで笑って過ごせばええんちゃうの?

ルールその1:ネガティブなことは言わない
ルールその2:なんでも笑い飛ばす

これができるだけで図太く生きれるw
0874タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/27(土) 22:00:12.02ID:Kk2FSh5t
>>871
姉さんならすぐ美ボディなれますよ(*^^*)
ジムも通ってる、リアルでトレーニング友もいる。背も高くて骨格よい。
あとはPFC完璧な食事と、筋トレ、有酸素でええやん。パン子に教えてもらって有酸素を取り入れてみてはどやろか?週3回やるだけで違うぞ
0875ジェニファー
垢版 |
2018/10/27(土) 22:34:41.03ID:4E5nLupM
冗談だから無理しなくていいよw師弟関係に年齢は関係ないでしょう?数字並べ替えたらジェンだってぽとみんと同い年になるんだから!
言ってなかったっけ?私も有酸素メインで痩せたのよ
今も週3走ってるけどパン子さんみたいに長距離は走れなくて3〜5qくらいなんだけど、それでもカロリー制限と筋トレと合わせれば月2sはアラフォーでも減らせる
食事内容はお粗末なんだけどね・・・それは見直さないと

タイラー先生は鬼ストイックで鬼マッチョだけど優しくて面倒見の良いナイスガイだね!そこがみんなに好かれる理由だと思う
でも、時には可愛いぽとめになってガス抜きも必要よ!!ぽとみんの存在はタイラー先生にも私達にも超大事よ〜
0876ゆうこりん
垢版 |
2018/10/28(日) 02:18:32.34ID:BT4qixUm
ふぅ〜

飲んじゅったょ〜
0877名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/28(日) 07:22:10.74ID:MozF7QYE
>>869-876

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0878名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/10/28(日) 07:22:32.44ID:MozF7QYE
>>869-876

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0879タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/28(日) 08:17:28.03ID:aPX2xUe8
>>875

時には可愛いぽとめになってガス抜きも必要よ!!

↑??????
酔ってたのか?ワケわからん、乳揉むぞ?

>>876
うまかったかい?酒、うまかったかい?
約束破って飲む酒、うまかったかい?
0880ジェニファー
垢版 |
2018/10/28(日) 11:18:10.80ID:QSIxsxa4
>>879
ジェンは年末年始ぐらいしか酒は飲まんよ
大好きなマヨネーズとのお別れを決意した悲しみのあまりとでも理解して下さいませw

まだ勉強中だけど洋梨体型だから脂質制限は体質に合った方法なんだろうなー
マヨネーズの次に好きなのはポン酢だからこれからお世話になろう
0881ゆうこりん
垢版 |
2018/10/28(日) 14:54:11.78ID:BT4qixUm
>>879
タイラー、
お酒、美味しかったよ

でも、物凄く頭痛くなったから
飲むのは付き合いだけかな
0882イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/28(日) 15:55:41.92ID:sc1Ltu65
先生、ダンベル見に来たんですけど、5kg…両手で持ってやっとの重さですけど、5kgで間違ってないですか…?
私、これ、両手で持ってもスクワット1回すらできないです…
0883名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/28(日) 17:53:41.72ID:MozF7QYE
>>879-882

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw



近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw
0884名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/28(日) 17:54:12.91ID:MozF7QYE
>>879-882

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0886名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/28(日) 18:35:59.58ID:MozF7QYE
>>885
底辺はオマエだw
キチガイコビト爺さんw

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0887イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/28(日) 18:45:44.56ID:yXh2tzor
>>885
調べてみたんですけど、2kgか3kgでも大丈夫ですか?
ダンベル使って何をやるのかわからないですけど、この表見ると3kgならギリギリ筋トレ頑張ってる所に入れそうなのかなと…

https://i.imgur.com/cJhDZh9.jpg
0889イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/28(日) 19:28:41.72ID:yXh2tzor
>>888
なるほど、ちょっとまた明日ダンベル両手で持ちに行ってきます
ありがとうございます!
お店でこっそりスクワット始める奇人が出ますが許していただこう…
0890名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/28(日) 19:39:39.08ID:MozF7QYE
>>887-889

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクのネカマ自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
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   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0891名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/28(日) 19:40:01.46ID:MozF7QYE
>>887-889

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0893タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/28(日) 21:59:02.45ID:ABwqT9YX
>>892
うむ
健康的な太もも。さすがランジの白チョコだわwレッグプレスも重いのでやってるし効果出てるよな

尻を徹底的に育てよう。美尻育成やな。尻トレメニューを追加しようか?
デッドリフトはやってみたの?
ヒップスラストをスミスマシンでやってみてはどうやろか?
スミスマシンなら安心安全にやれるからな。

腹の脂肪は食事制限でしか落とせないからな。空腹を感じないで無理なく続けられるやり方を実践すべきやな。
0894ゆうこりん
垢版 |
2018/10/28(日) 22:24:24.26ID:BT4qixUm
次に飲みそうなのは11/28かな
気をつけなきゃ
0895白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/10/28(日) 22:38:14.87ID:cFN6HtPM
>>893
ありがとうございます!
尻トレ追加します…!

筋肉痛ぬけてないので火曜あたりにやろうと思います!

食事制限は脂質減らしてバランスよくですよね〜難しいなぁ、、
でもやれることからやってみます!
0896白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/10/28(日) 23:07:16.00ID:cFN6HtPM
>>893
ところでランジの白チョコってなんか必殺仕事人みたいでww

>>894
超飲む人だったのにすごいですね!
体重変化はありましたか?
0897ジェニファー
垢版 |
2018/10/29(月) 00:04:01.27ID:aXisRafy
ただいまぁ〜

脂質カットで思い出したのですが時々プロテインバーを昼食替わりに食べるのですがアレも結構脂質高いんですよね
よく買う森永のチョコウエハースタイプは8.6gでした
お菓子とみなして食べない方が良さそうですね
オニギリの方がマシだったとは・・・
0898名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/29(月) 11:10:12.35ID:f3Kuzfjn
>>892-897

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0899名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/29(月) 11:10:32.28ID:f3Kuzfjn
>>892-897

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
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       ヽ;;::  ー  ::;;/ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0900名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/29(月) 11:10:53.80ID:f3Kuzfjn
>>892-897

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw



近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw
0901タイラー ◆vIUr9tgsqE
垢版 |
2018/10/29(月) 11:18:54.58ID:Co/US4hi
>>900
うるせーぞ!
てめえは毎回似たようなコピペしかできねーのか!飽きたんだよ!ガラッと新作出してみろド低脳が!
0902名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/29(月) 11:49:05.91ID:gDyNWXkS
>>901

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
        \;;::  ::;;/
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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0903名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/29(月) 11:50:01.21ID:gDyNWXkS
>>901
新作デスw

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw



近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw
0905名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/29(月) 18:59:17.58ID:/tLw3qKr
連子さんは話しかけるとちゃんと中の人が出て来るんだよ
私も最初はbotだと思ってたけど、人力だったw
0906ジェニファー
垢版 |
2018/10/29(月) 19:18:59.29ID:aXisRafy
マヨネーズの無い食生活2日目
思った程大変じゃない
2年ぶりにあすけんも復活しました
そういえばあすけんの未来さんにカロリー不足の脂質過多をよく指摘されてたな・・・当時はハイハイ、そだねーとしか思わず気に留めてなかったけどwちゃんとしたこと言ってくれてたんだね
ゴメン!未来さん!
0909ジェニファー
垢版 |
2018/10/29(月) 21:19:38.11ID:aXisRafy
>>908
先生おかえりなさい

マヨネーズと共に私を癒してくれたチョコレートの禁断症状の方が心配w高濃度カカオなら少し食べても良いんだろうけどミルクチョコ命だからあんな物食べない方がマシ!

今日は疲れたでしょう?早めに休んでね〜
0910こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/29(月) 21:38:34.89ID:ggj02Jhs
ふえ、、、ぽとみ、、風邪っぽくてダウンしてた、、。ぽまいらは、元気してたか?


>>909
ジェニたん、、固い決意が見えるよ、、
誘惑に負けそうになったら仲間のこと、、思い出してね、、
0912名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/29(月) 22:07:55.65ID:m00xymDZ
>>904-911
新作デスw

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw



近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw
0913名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/29(月) 22:08:20.33ID:m00xymDZ
>>904-911

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0914ジェニファー
垢版 |
2018/10/29(月) 22:37:44.86ID:aXisRafy
>>910
ぽとみん、久しぶり!どうしてるか心配したよ〜今年の風邪は長引くみたいだからお大事にね!

ジェンの通うジムのスミスではヒップスラスト出来ないらしい
見廻り係がそう言うから仕方なくマルチヒップとかいうのやってきたヒップスラストはベンチか自宅かな

徐脂肪生活がお腹周りにどう影響するのかみんなにも見てもらいたいから頑張るね
0915こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/29(月) 22:43:29.75ID:OdLe8Qno
ふえ、、本日のぽとみトレ!

肩トレ!

・ショルダープレス 飽きるまで
・サイドレイズ 飽きるまで

以上!

風邪っぽくて、、調子出ないのか、、太り過ぎて体が重いだけなのか、、(体重12キロ増加)

明日は胸、、、やるね、、ぽとみ(*^^*)
0916こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/29(月) 22:49:50.95ID:OdLe8Qno
>>914
うん、、ジェニたんなら、、ちょっと脂肪落として、、筋トレ鍛えれば、、すぐに美ボディーになれると思うな、、

マルチヒップって、、やったことないけど、効果凄そうだね、、積極的でいい感じね、、ジェニたん(*^^*)

アフターが楽しみ☆
0917こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/29(月) 22:52:24.11ID:OdLe8Qno
タイラーおじさんが、、チラッと言ってたけど、、、中間発表?、、みたいなの、、無理矢理やらされるみたいね、、
クリスマス頃とか、、言ってた気がするけど、、みんなはいつがいいのかしら??
0918こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/30(火) 00:08:24.62ID:zlb7qtY4
ふえ、、ぽまいら、、次スレは立てないよぉ、。。

代わりにここで続きやるから来てね☆

荒らしは規制かけちゃうぞ☆
平和の国、ぽとみワールドだよ。
スレ建てしたい人はご自由にどうぞ(*^^*)

住所は地下のそのまた地下深くにあるの☆つまりド底辺よ♪

こと美のボディーメーク☆レッスン1
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43740/1540293596/
0919ジェニファー
垢版 |
2018/10/30(火) 00:28:00.69ID:r1GdKMsX
>>918
もちろんついてくよ!だけどここ無くなっちゃうの寂しいな・・・痩せ方の意識を変えてくれたぽとみんやタイラー先生、塾生のみんなと出会えた場所だもん
場所が変わっても何かが変わる訳じゃないのに変ね

メンタルの強さには自信あったけど今日は少し落ち込み気味
ぽとみんは大丈夫?明日からまた切り替えてかなきゃね
0920名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 00:29:39.84ID:Z9H8JXPj
さすが歴15年色々引出しあるねw
女はすげぇなとつくづく実感。陰ながら応援しとるで。頑張ってね〜
0921こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/30(火) 00:41:32.97ID:zlb7qtY4
>>919
変わらないよ何も(*^^*)

ジェンたんが落ち込むなんて、、何かあったのかしら?大丈夫?ぽとみで良かったら、、話聞くよ、、何もアドバイスなんか、、できないけど、、
ぽとみはいつも元気ニコニコよ、、(*^^*)

>>920
ぱりまとな(*^^*)
切り札は先に見せるな、見せるなら更に奥の手を持て
ってやつね、、なんだっけこれ?w
0922ジェニファー
垢版 |
2018/10/30(火) 00:52:36.99ID:r1GdKMsX
>>921
黙ってられない自分の性格が嫌だなーってちょっと思っちゃったんだよね
幼稚園の時先生に「ジェンちゃん、お口チャック!」って言われてたの思い出しちゃったwでも大丈夫!よく寝て明日ジムに行く頃には復活してるから!

ぽとみん、ありがとね!
ぽやすみぃ〜
0923こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/30(火) 00:54:23.77ID:zlb7qtY4
おや、何か、、聞こえてきましたね、、


ほーたーるのひーかーりまーどーのゆーうーきー
ふーみーよむーつーきーいひ
かーさーねえつーつー

はい、、ぽまいら、、ご一緒にー
0925こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/30(火) 00:58:07.36ID:zlb7qtY4
いーつーしかーとーしぃーいも
すーぎーのーとーをー
あーけーてぞーけえーさーあわ
わーかーれゆぅーうーくー
0927こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/30(火) 01:04:24.53ID:zlb7qtY4
あ、ジェンたん。

良質な油取りたいってなら、、MCTオイルがオススメだよ(*^^*)
ぽとみ、、ケトジェニックしてた時、MCTオイルいつも取ってたよ、、。
中鎖脂肪酸って、良い油だから。。 

アメリカでは、ホットコーヒーにバターとMCT オイル入れた「完全無欠コーヒー」っていうのを朝食代わりするのも流行ったのよ、、。
詳しくは調べてみてね、、
0929名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 06:46:03.32ID:iiiG956L
>>914-928


おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0930名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 06:46:24.49ID:iiiG956L
>>914-928

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0931名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 06:46:47.15ID:iiiG956L
>>914-928

新作デスw

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw



近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw
0932名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 06:47:09.87ID:iiiG956L
>>914-928
底辺はオマエだw
キチガイコビト爺さんw

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0933名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 06:47:53.37ID:iiiG956L
>>914-928

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0936こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/30(火) 06:56:07.65ID:zlb7qtY4
>>933
ぽはよぉ、、ぱりまとね、、もっと埋めといてね、、ぽまいとも、もうすぐ会えなくなるね、、
ぽまいも、、普通の名無しとしてなら、、レスしてもいいからね、、一度でもコピペ連打したら、、永久規制かけちゃうけど☆

ぽとみと絡んだことない人でも、、、遊びにきてね、、

ぽーたーるのーぴーかーりーぱーどーのーゆーきー
0937こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/30(火) 06:57:50.14ID:zlb7qtY4
>>934
ぽまい、未来を生きてるね、、ただの、、酒カスではないのかな??
何する気なの、、、?知りたいな、、、ぽとみ、、
0938ジェニファー
垢版 |
2018/10/30(火) 07:55:37.72ID:r1GdKMsX
>>927
ぽとみん、おはよう
良い事教えてくれてありがとう!脂質を極力抑えた食生活だとどうしてもカロリー不足になって何食べたらいいのか困ってたの炭水化物増やすのは抵抗あるしうーんて感じだったから

バターは嫌いたからバターコーヒー飲めないけどMCTオイルだけ入れたのなら飲めそう
0939名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 08:49:54.06ID:VSezkGjK
>>934-938

またまたID変えたのか?w
ビチクキチガイコビトジジイw


早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか?w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww

ビチクコビトジジイよ

ここには「おまえら」なんていない

ここには狂気の自演一人芝居のビチク

オマエがいるだけ

論争を装ってみても

ここには「おまえら」なんていない

ビチクコビトじい様必死だなw

もうすでにバレバレなんだよw

数人どころかオマエだけでしょw

キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw

しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw

複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー

57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
0940名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 08:50:18.00ID:VSezkGjK
>>934-938

底辺はオマエだw
キチガイコビト爺さんw

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0941こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/30(火) 09:38:25.43ID:zlb7qtY4
>>938
ジェンたん、、いいんじゃないかしら?グッドアイディアよ(*^^*)何でもトライしてみてね!

MCTオイルってけっこう高いから、貧乏のジェンたんに買えるか、、心配だよぉ、、ぽとみ、、、(*^^*)
0942名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 10:04:53.82ID:e5c9qQzQ
>>941

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0943パン子 ◆qguyGLtHcs
垢版 |
2018/10/30(火) 10:25:25.32ID:7XSxN96T
ジェンさん、したらばでね

白チョコたん、イブたん、モモたん、行こう!
0944イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/30(火) 11:42:38.72ID:d1MebYUF
お引っ越しするんですね。引き続きよろしくお願いします。

チューブ届きました、まだ開けていないけどこれを使って頑張りますね!
ダンベルも見に行けなかったから行かなくちゃ。
最近歩いていると土踏まずの内側が痛むんだけど歩き方が悪いのかな。
猫背巻き肩?らしいので胸を張るように気を付けているんだけど、そうすると土踏まずの内側が痛いんですよね…変だな。
0945名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 11:52:32.34ID:l6LeYiSR
コピペ荒らしの連子婆さんって、昔の引っ越し引っ越しって歌ってた引っ越し婆さんに似てるねw
0947こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/30(火) 12:22:16.99ID:Xm4/tIMl
>>946
わあ、すごーい!
デッドリフト、、今までやってたっけ?
レポはファイトクラブスレにお願いね(*^^*)

>>945
もうすぐ、、会えなくなると思うと、、、寂しいね、、w
新しいところには魔法の力かかってるから、、いまだにコピペ書き込みできてないわね、、ふふ、、

>>944
イヴたん、また一緒だよ(*^^*)
チューヴトレ、楽しみだね、、
レポ、、ファイトクラブスレでね、、



引っ越し先よ、、
ボディーメーク
https://jbbs.shitaraba.net/sports/43740/
0948名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 13:58:58.44ID:VSezkGjK
>>943-947
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0949名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 13:59:49.11ID:VSezkGjK
>>943-947

新作デスw

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw



近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw
0950イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/10/30(火) 17:29:39.99ID:d1MebYUF
>>934
こんなのあるんですね、すごい。
私はZOZOスーツ持ってます。計測難しかったです。

>>947
チューブ使ってみました。一番弱い?のでもかなりきつかったです。
動画だと二重?で手にぐるりと巻き付けていましたが、それだと腕が上がらなくて輪に足を入れてやりました。
慣れたら上がるようになるのかな。
肩甲骨寄せるようにやると気持ち良かったです。
0951ジェニファー
垢版 |
2018/10/30(火) 18:23:35.67ID:r1GdKMsX
>>941
本当ね!MCTオイルって生意気な値段だわ!!ど底辺のジェンには痛い出費だけどチョコレート代が油代になったとでも思って何とかするわ!とりあえずお買い得品購入してみたから後でサラダにでもかけてみる

>>943
パン子さん、皆さん、あっちでもよろしくね!
0952名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/30(火) 21:17:57.85ID:iiiG956L
>>950-951


またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0956名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/31(水) 09:38:50.14ID:k43OshyZ
>>953-955
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0957こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/31(水) 23:55:44.10ID:nJvrUjGx
コンコン、コンコン、、、

イヴたん、、モモたん、、いますか?

コンコン、、コンコン、、

新しい場所、把握してますか??
0958イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/11/01(木) 10:24:02.20ID:PppAoS9/
こんにちは
>>957
ありがとうございます、把握はしてるんですけど…
広告が出て画面が暗くなり、戻るボタンを押すとトップに戻されるので見辛いですね。
それでそのまま戻ってきてしまいます。
??を押せば見られるのは分かってるのですが誤タッチしてしまい広告に飛ばされたり…
元気でそれに負けない気力がある時にお邪魔します。
ありがとうございます。
0959こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/11/01(木) 10:42:44.76ID:DSJPPLEV
>>958
ふえ、、普通のブラウザで見てるのかな?
CHmateとかのアプリ入れれば楽々見れるよ、、無理しないでいいからね、、ぽとみ、、
0960イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/11/01(木) 11:00:46.10ID:PppAoS9/
>>959
そうですね、Chromeから見ています
アプリ探してみますね
わざわざありがとうございます
0961イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/11/01(木) 11:03:19.63ID:PppAoS9/
Janestyleなんですが、これだとしたらば掲示板は見られないのですね
0962名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/01(木) 11:16:31.98ID:qfDgA1na
>>958
イブさん5chはbb2cで見てますか?もしそうなら外部版でしたらば追加で快適に見られるようになりますよ

メニュー画面の一番下の左から2番目の+をタップ→外部版追加をタップ→板の名前は適当に(ボディーメークとか)

URLに以下をコピぺ

jbbs.shitaraba.net/sports/43740

完了をタップしてメニュー画面に戻ると下段に追加した板と出るのでそこをタップすれば引越し先が見られるはずです・・・が別アプリユーザーだったのですね
せっかく書いたので置いてきますがお役に立てずすみません!
0963イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/11/01(木) 11:38:13.44ID:PppAoS9/
>>962
ありがとうございます、そうなんです、別アプリで…
スマホの容量がいっぱいなのでアプリ入れられるかわからないので、ちょっと余裕ある時にアプリ整理してそれから考えますね
わざわざ教えて下さって本当にありがとうございます
0964名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/01(木) 14:52:42.44ID:lU4c7hyh
>>957-963

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0965名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/01(木) 14:53:10.22ID:lU4c7hyh
>>957-963

新作デスw

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw



近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw
0966名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/01(木) 14:53:32.60ID:lU4c7hyh
>>957-963

またまたID変えたのか?w
ビチクキチガイコビトジジイw


早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか?w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww

ビチクコビトジジイよ

ここには「おまえら」なんていない

ここには狂気の自演一人芝居のビチク

オマエがいるだけ

論争を装ってみても

ここには「おまえら」なんていない

ビチクコビトじい様必死だなw

もうすでにバレバレなんだよw

数人どころかオマエだけでしょw

キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw

しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw

複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー

57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
0967白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/11/01(木) 21:35:42.17ID:TtXEKtPz
イブたん、あたしもchmateがおすすめだよ、
よければ暇なときに入れてみてね!

体調大丈夫?
0968名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/02(金) 11:32:29.03ID:xmq7fWhK
>>967
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0969ジェニファー
垢版 |
2018/11/02(金) 21:19:20.10ID:7WQy6ch8
ねぇ、ぽとみん
したらば見られなくない?ジェンだけ?
0974名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/03(土) 19:50:40.18ID:pSQ81Ir9
>>969-973

いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、!


ぽとみ、、プンプンだよ、、!

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね!!独占禁止よ!

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、
0975名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/03(土) 19:51:07.82ID:pSQ81Ir9
>>969-973

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0976白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/11/03(土) 19:58:01.77ID:fLDBUfxg
>>972
変動するタイプなんだね…でも筋トレしてるなら筋肉分増もあるかもだからね!あきらめないでね〜!
0977名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/05(月) 15:58:31.19ID:669up5XD
つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw


          ____
       / \  /\ キリッ
.     / (ー)  (ー)\    <「スーツはスリムだから似合うんだよ」
    /   ⌒(__人__)⌒ \
    |      |r┬-|    |
     \     `ー’´   /
    ノ            \
  /´               ヽ
 |    l              \
 ヽ    -一””””~~``’ー–、   -一”””’ー-、.
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))

          ____
        /_ノ  ヽ、_\
 ミ ミ ミ  o゚((●)) ((●))゚o      ミ ミ ミ   <だっておwwwww
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒(__人__)⌒:::\   /⌒)⌒)⌒)   
| / / /     |r┬-|    | (⌒)/ / / //       
| :::::::::::(⌒)    | |  |   /  ゝ  :::::::::::/      
|     ノ     | |  |   \  /  )  /
ヽ    /     `ー’´      ヽ /    /
 |    |   l||l 从人 l||l      l||l 从人 l||l  バンバン
 ヽ    -一””””~~``’ー–、   -一”””’ー-、
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))
>>976
0978イブ ◆nRV8apo05EZF
垢版 |
2018/11/05(月) 22:57:18.18ID:fKFGHO5X
お菓子をやめる良い方法ってないんでしょうか。
甘えなのは承知の上です。
ごはんは食べていません。お腹は空かないのに甘いものが食べたくて食べたくて仕方ないんです。
プロテインバー買いました。おいしいですが、1つ食べると止まらなくなってわざわざまた買いに行ってまで食べてしまう。
意味ないですよね…
甘いプロテインを飲んだりプロテインバー食べたりしてごまかしてもひたすら甘い物を欲します。
結局薬をやめないとだめなのでしょうか…
0979白チョコ ◆zikPRcflE6
垢版 |
2018/11/05(月) 23:32:39.44ID:2GDTflTY
>>978
ちょっと調べると、糖質が足りなすぎると脳みそがお菓子食え、って命令するらしいって記事は出てきたよ。

でも薬の作用なら、やっぱり主治医の先生に聞かなきゃと思うし、、
大したこと言えなくてごめんね。。
0980ジェニファー
垢版 |
2018/11/05(月) 23:54:28.75ID:vue5Pa9R
>>978
私がイブさんだったらどうするかなって考えてみたんだけど・・・まずは体調を良くすることを最優先にすると思う
甘い物が欲しくなってしまう副作用のある薬が自分にとって必要なのであれば受け入れて無理に食べないようにはしないかなって
イブさんはちゃんと身体を動かす努力を続けて結果も出てる、誰にでも出来ることじゃないです
甘いものを食べてしまう自分をどうかあまり責めないで欲しいです

上手く言えなくてすみませんお大事になさって下さいね
0981こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/11/06(火) 11:47:22.36ID:8RrALrEi
ぽとみも、、甘いものやドカ食いは得意技だから人のこと言えないけど、、欲に勝つには理性ぽよ、、

・お菓子を食べてしまうことのデメリットはなあに?
・お菓子を我慢して得られるメリットはなあに?

紙に書き出して考えてみるぽよ、、。

しっかり把握して理性でコントロール。
損することが嫌いなら、お菓子がもたらす弊害で嫌になるはずぽよ、、。

ぽとみは、それで20年近く吸ってたタバコを一発でやめました(キリッ)
0982名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/06(火) 14:22:38.59ID:w99ChpPH
>>978-981

いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、!


ぽとみ、、プンプンだよ、、!

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね!!独占禁止よ!

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
0983名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/06(火) 14:23:01.29ID:w99ChpPH
>>978-891

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0984名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/06(火) 22:07:38.10ID:Nsy5FFmq
>>978
イブさんはじめまして
パン子さんのスレの方で初期に書き込みしたことがあるくらいのROMしてた者です

私もイブさんと同じうつで、薬を色々飲むようになってから、
食欲やお菓子を我慢できなくなり、薬を飲む前と比べてピークは13キロ太りました
どんなに言い聞かせても激しい食欲でコントロールできなくて、我慢できないだらしない人間だとすごい自分を責めたし、嫌いになりました

そこから太りにくいように、色々薬の種類や量、組み合わせを変えながら7年経って、ピークよりは5キロほど落ちました
いまは、たまたま飲み忘れたのをきっかけに、経過をみながらそこから薬の量をすこし減らしています

そしたら、薬を減らしたあとは食欲全般あまり湧いてこなくなりました
前は1日に何種類もお菓子を食べたり、
夜中に我慢できなくて袋をからっぽにしてしまったり、嫌なのに食べ物のことで頭が一杯でつらいのが薄れました

いまはお菓子の棚にも興味がなくなり、考えないようにしようとしなくてよくなりました
気分は低空飛行ですが、いまは食欲に振り回されなくて済んで楽です
いまは、食欲がなくてもなるべく毎食炭水化物を食べています
ダイエットのために炭水化物を抜くと、そのあとお菓子の欲がくることがあったので

うつの薬のせいで食欲がコントロールできない面はきっとあると思いますから、
どうかご自分を責めないでくださいね

私が薬を減らせているのは、仕事に慣れたり、眠れる日が増えたことも理由です
環境変化や不調になったら体調優先なので少しだけ薬も増やすつもりです

イブさんにも、体調が落ち着いて、薬の種類を変えたり、量を調整しても大丈夫な段階がいつかくると思いますので、よかったら先生と相談してみてください
運動頑張られてるの本当にすごいと思います、ご自分をたくさん誉めてあげてくださいね
長文ごめんなさい、少しでも役に立てば嬉しいです
0986名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/07(水) 11:48:34.62ID:abcBEpa3
>>984-985


ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w
5chにおいてビチクに負けはない!
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0987名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/07(水) 11:48:56.35ID:abcBEpa3
>>984-985

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0988名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/07(水) 21:03:57.37ID:fWLeOTQn
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、 不細工
顔は(笑い飯)の哲夫似
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?(服装くらい買えバカ)
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし、 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約15年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされ
る。毎週参加したら何とかなると思っているのか?氏ねバカ。
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