0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 栗砲2018/05/13(日) 21:55:19.94ID:DPw0CBYR アルスマグナっていうダンスグループの「アルス・ブートキャンプ」って曲なんだけど。 ビリーズブートキャンプに比べて軽めだし、覚えやすいけどかなり汗かく。やり始めてまだ10日だけど食生活変えないで現在体重1kg減。 https://m.youtube.com/watch?v=Yi3xCf8gTmY