【初心者】ダイエット質問・相談スレPart210

[0256 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbdb-TMaw) 2018/05/10(木) 08:59:28.44 ID:VdNDSpFl0]

>>255
EXCELとか体重記録系アプリで毎日の体重をグラフにするとモチベーションになりやすいよ