0173MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8aa8-XJxX)垢版2018/05/08(火) 17:57:25.24ID:T1OZQzrm0 ダイエットは消費カロリーが2000キロカロリーなら摂取カロリーを1500キロカロリーにして 1ヶ月後に2キロ減みたいな地味な作業 毎日体重計に乗るような奴は結果を急ぎすぎてる奴が多いかな