75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録３

[0360 いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/05/26(土) 11:25:01.45 ID:RWMwXDQ8]

68.8kg

*****お昼****
豚しゃぶ
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒

今日は晴れなので、歩こうと思います。