75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録３

[0105 いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/05/12(土) 11:13:24.81 ID:+/3NNCTs]

70.5kg

*****お昼****
豚肉のソテー
茹でブロッコリー
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
アーモンド8粒

今日はいつもより早く起きたので、早めの昼食。
よーし今日は、あるくどー