痩せて初めて気付いたこと・知ったこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 12:48:59.56

痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったこと、よかったこと、マイナス点などをご自由にどうぞ。

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太って初めて気づいたこと、知ったこと2©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462530630/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/18(火) 18:04:34.02

炭水化物を減らすと痩せない
食べないと基礎代謝が落ちて痩せなくなる
なんてこと言う奴はまだそれなりに食べていること
本当に食べてないとどんどん筋肉落ちてひどい痩せ方する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/18(火) 18:08:08.69

1度落とすと1キロでも増えるのが嫌で食べたくなくなるんだよね。ダメなのは分かってるし、いつか大リバウンドするだろうけど