【初心者】ダイエット質問・相談スレPart209

[0690 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdf3-a+a5) 2018/05/02(水) 00:06:35.15 ID:XnJmNZGld]

糖質制限（1日60グラム）と週2の筋トレやってるんだけど、プロテインって活用したほうがいいの？なんかマッチョになるイメージで使ったことないんだけど