0574MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 93a8-luqG)垢版2018/04/29(日) 19:33:26.32ID:XBJ12KB80 >>557 改善する箇所はこれな 改善出来ないなら出来ないでしょうがないが努力をすること あと画像を晒せないチワワを馬鹿にして毎日過ごす事w 【睡眠時間】7時間以上 【一日何時間座ってる?】 6時間以下 【タンパク質】 70g以上/day 【食物繊維】 20g以上/day 【ビタミンミネラルは不足してませんか?】 してない