>>420
体重が減るような食事量なら筋肉は増えにくい
女ならなおさら増えにくい

つーかよ
ダンベルで体操したからって部分的に脂肪が燃焼して腕が細くなることは期待しないほうが良い
血流を意識して運動するぐらいで十分