スポーツクラブ&ジムで楽しく Part16
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スポーツクラブやジムに行って心も身体も健康的になろう
エアロもズンバもレスミルズも筋トレも、行っている人語りましょう。
気軽に日記のように活用しましょう。
※当スレは不満や愚痴や苦情を言うスレではありません
不満や愚痴や苦情は以下のスレでお願いします
スポーツクラブ&ジムでの不満
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505294235/
ウンコマンの出入りを禁じます
※前スレ
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part15
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517475977/ >>746
大丈夫。デブサは性格悪いのはわかっているから。 胸でかくてスタイルいい子が腹筋してて
あぶなく揉みそうになりました。
ごめんなさい >>702
メンタルやられたってのが怖いな。。。
どういった理由なんだろ？ >>632
え？すげー良い休日の使い方じゃん？
俺は自営で突き休みがあれば良い方だが、昼間ジム→温泉が
至高の流れだわｗ >>748
聞かれてもいないのに知らないオッサンがしたり顔で講釈垂れるのって
マジでキモいし迷惑だから止めたほうがいいよ 私は世間的には決して若い娘ではないんだけど
行きつけがめちゃくちゃ平均年齢高いおかげで相対的に若い部類らしく
スタジオ参加するとジイさんに近いくらいのオッサンに
若い人はもっと前に！真ん中に！って言われる
スタジオあんまり入らないし
最前よりイントラの動きが分かるくらい前で端っこがいいんだけど
そこ（後ろ寄りの端）は年寄りの場所だから、とか言う
誰が決めたんだ誰がw
すごくウザいのでスタジオは参加したいけど参加したくないという複雑な感じ… >>756
食い込んだケツ見てたいもんな
ウン筋ついてる汚いアナルだけどなｗ >>755
サムレスでやってごらん、と言っただけだよ。
したり顔で講釈垂れるって見ていたのかい トレミで走っていたら、後から隣にきた女性がセキをしながらずーっとやっていてイライラした
どうもテレビ見て笑う度にごまかそうとしていたように見えるけど
セキうるさいよ
まだ笑ってくれていた方がいいわ トレミはいらつくし、走っていても爽快感がない。
合わないわ。 >>759
こういうの気持ち悪いから本当に止めてほしい
ジム行きたくなくなる 顔見知りの人でも集中してるときに話しかけられるのはウザい。知り合いですらない異性は善意によるアドバイスであっても気持ち悪い。
いま他のジムを検討してるけど、イヤホン&会釈のみを貫いて知り合いは極力作らないと心に決めている。 イケメンゴリマッチョにならアドバイス受けたい女ばっかだと思うがな ジムに来てるイケメンゴリマッチョなんて、元々彼女がいるか自分の時間重視で人にアドバイスなんてしないだろ 都合の良い方に解釈して反論があればレッテル貼りというパターンかな >>764
心配しなくても大丈夫だよ。誰も君なんて見ていないから >>766
通ってるジムではゲイか自分を鏡で見てるようなヤツばかり 顔見知りになって飲み会誘われたりするとめんどくさい
忙しい中時間をやりくりして通ってる
時間があればジム行きたいのに
親しくもない人と飲みに行って無駄なカロリーとりたくない
断ったくせにジムは行ってるとなると角が立つけど
減量中だからと断ったら楽しまないとと説教されてうざかった
社交場にしてるような目的が違う人とは関わりたくない 愚痴はスレチだからここでおしまいにしといて
きれいでスタイルのいい人を見てこれからも頑張る ジムで一番身長が高くて、押し出しが強く見えるからか、誰からも誘われない。
混んでいる時、元山岳警備隊のお爺さん（多分、隊長）からロッカーを譲って貰った。 非常に体調が悪い。
体は元気なんだけど、心肺機能がイカれてるのか、
30分のゆるいスタジオプログラムでも最後の方は呼吸が苦しくて頭がぼーっとしてくる
たぶん酸欠状態だと思うけど、運動中なのに急激に眠たくなってくるし
必死の思いで金魚みたいにパクパク呼吸しても苦しい
このまま無理してたらいつか救急車のるはめになりそうだ あ、今日急にこうなったわけじゃなく、2ヶ月くらい前からこんな>>777感じです。 最近はジムに友だち探しや暇つぶし、異性との繋がり作り等トレーニング以外が目的の奴がかなり増えたからそんな奴らと関わらない様にする事はかなり重要 というかジム側もそれを後押ししてるみたいだからなー >>779
いっそ出会い系ジムを作ってそっちに行って欲しい
不倫してるジジババが気持ち悪い ジムに行くとき、必ずすっぴんだから
ジムにで出会いとか正気か？と思ってしまう。 すっぴんで見慣れてる人は貴女の顔がすっぴんか化粧後かは気にしてないんでない？
化けない方が可愛かったりして 月曜日がジムの定休日なんだよなあ
昨日行って3日も空くと気持ち悪くなる。
明日までに筋肉痛治ってりゃいいけど 前に化粧しまくりのおばさんいたんだけど、出会い目当てだったのかな
隣の人にいやな顔で睨まれながらロッカーの小さい鏡で眉書いてて、いなくなったと思ったら大きい鏡の前でまた眉書いてた
その後トイレ行ったらまたトイレで化粧してた
その後なんかのレッスン待ち？らしく男女数人で集まって、マシン使ってる自分の真ん前でずっと喋ってて邪魔だった
喋るなら端っこかロビーでやって欲しい、トレーニングしてる真ん前に大勢いるとかほんとやだ 谷間を強調するタンクトップや身体のラインが丸見えなスパッツでケツ振ってトレミやってる女に限って顔がドブスだったりするよな 陰毛や腕、脚のムダ毛をレーザーで処理している。
脇毛は数回で無くなった。
無処理の人はあんまりいないんじゃないかな？ 楽天スーパーセールでウェア買ったよ
安くなっててありがたい
ここ最近中だるみしてたから新しいウェアでテンション上げて頑張る ランでとなりに美人巨乳が走り出した。乳の揺れがはんぱない。
こっちもはしってるが集中できん(´；ω；｀) >>772みたいなことを言う人はモテたことがないんだなと思う 女のデブって男に比べて待遇悲惨だから、どうしても性格が歪んじゃう
あたたかい目でみてあげようや >>793
揺れないようにしっかりホールドしないとクーパー線切れて垂れるよっておしえてやって 太ももが太いのを気にしているBBAなんだけど、
サルエルパンツ（地味な色）でマシンとかっておかしいですか？
今日マシンエリアでチラチラ見ていたら、スパッツかジャージの2択だったんで、
なんか場違い感だしちゃってるかなぁと思って。 >>799
うちのジムのマシンエリアでサルエルパンツってあまり見ないなあ
スタジオは行ったことないから分からないけど…
普通にスパッツとパンツでいいと思うよ >>799
ヨガとかダンス以外ではあんまり見ないなぁ、サルエルパンツ
太ももが太いならハーフパンツとかでも良さそう メンズのサルエルパンツを見ると どうしても全盛期の長渕剛を思い出す 逆に目立つだろサルエルパンツ 何の罰ゲームかと注目しちゃうわ ひざ下までのスウェットみたいにひざ下でキュッっとしまってるから
そんなにそんなに違和感ないかと思ってました。。
とりあえず、ハーフパンツで様子見ます。
ありがとうございました。 >>807
いっしょに汗だくになって絡み合いながら愛したい スパッツかジャージの2択ってなかなか面白いね
うちはレギンスにランパンorハーフパンツ勢が一番多い気がする
次がレギンス一丁かカプリパンツみたいな七分丈ズボン
ジャージはほぼ見かけないな んー？と思って調べてみたら、私が履いてるのはカプリパンツって言うのだった
サルエルパンツでランとか面白過ぎw
こけそうだよw
名物になっちゃうから、普通でw 一か八かで買ったフレーバーがクソ不味くて何度も挫折しかけたけど約1.5ヶ月掛けて3kgをやっと消費出来た
試しに買ってみよーで数kgは無謀だったな
だって王道のフレーバーだったし… NHK夜の気象予報士の方がよく履いているガウチョパンツ。
あれも流行っているのかな？ >>798
ここまで大きいとなんか痛そうに見えちゃうんだよなあ。 サルエル、ダンス系のプログラムにならいいだろうけど
ある程度ダンスに慣れてからじゃないとかっこわるいかもね
サルエルでマシーンや走るのはないわ >>777
カロリー摂取制限しすぎてない？
いわゆるシャリバテみたいに見える バリウム飲んで胃の検査
さすがにこのあとランしたら吐きそうや(´；ω；｀)
大人しく寝るかな >>766
イケメンかどうかは兎も角、ウ板にいるようなゴリマッチョは変にストイック
＆自分の時間を大事にする（ジムにいるひと時こそが至高）から、逆に教えてくれない
かと思いまする >>766
イケメンかどうかは兎も角、ウ板にいるようなゴリマッチョは変にストイック
＆自分の時間を大事にする（ジムにいるひと時こそが至高）から、逆に教えてくれない
かと思いまする ゴルフの打ちっぱなしで若い子にレクチャーしたがる禿げたおっさんみたいなもんだろ そういえば打ちっぱなしも中々に良い運動だわ。
ジムの無い日曜は打ちっぱなし行こうかな >>820
実際その方が良いよ。そのスポーツをやりたいからやるってのが。 ジム行く前に夕飯ってダメなの分かってるけど食べるタイミングがそこしかない……
軽いのだけだとフラフラするし帰ったあとドカ食いしちゃうから、全体的に小盛りの定食程度（玄米ご飯とサラダとタンパク質）に夕飯食べてっちゃうんだけどやっぱりだめなのかな〜 ジムコーナーの奥のスタジオでヨガやってるからかジムでもサルエルパンツ履いてる人は時々見かけるな
サルエルパンツといっても色々あるっぽいから動きやすいの選べば快適なのかもしれない エニイタイムとジョイフィット、首都圏と地方中核都市に出張多い場合どっちが使い勝手良い？ ジムに行く前はバナナとプロテインゼリー
ジムから帰ったらおにぎり（梅）とプロテインと豚汁 >>807
その後何人かが書いてるけど
あなたはもしかしてカプリパンツのことを言いたかったんじゃないの？
サルエルパンツがどういうものか勘違いしてるような気もする
ぐぐって画像見てみれば？
服の名前を勘違いしてる人は結構いるからね
友だちはドルマンスリーブをトルマリンスリーブだと思ってたらしいw
ちなみに宝石のトルマリンは知ってたw
私も肉付き良いモモ持ちなBBAだけど
カプリパンツは足さばきがラクだし涼しいし一番好き
レギンス&ショートパンツというセットもひと組だけ持ってるけどめったにはかないw >>822
それ誰にダメって言われたの？
私は運動後遅くに食べてすぐ寝るくらいなら、会社で夕方に食べてー。って言われたんだけど。
運動療法士かなんかの資格持ってる人だから間違ってないと思うけど。 運動直前に重い食事は内蔵に負担が来るから止めたほうがいい
運動前にしっかり食べるなら運動3〜2時間前、バナナ、羊羹みたいに消化しやすい糖質中心のものなら1時間〜30分前くらいを目安に
ダイエット中でも後でドカ食いするくらいなら運動前、運動中にも糖質取っておいた方がいいし、食事の小分けに何も悪いことはない
運動中の糖質補給は水分補給とセットにできるドリンクがおすすめ 空腹だと辛いし帰ってからドカ食いしちゃうから1時間前位にご飯食べてるわ。スタジオ1本位だから問題ないかと思ってる 俺はトレーニング１時間前のおやつにプロテインバーとかソイジョイ食べてる
家に寄らずに職場からダイレクトだからねえ
家に帰るのは１０時過ぎ。ごはん類は食べないで、サラダと肉・魚だけ >>831
同じくそんな感じ
最近はおにぎり食べるようにしてる
何故かSOYJOY食べると胃がむかむかするようになっちゃって…
夜はサラダチキンかカプレーゼ
たまに、揚げ物なしの雑穀ご飯弁当とか食べることもあるけど 夕食前に行くときはダイソーの4つ入り一口羊羹を半分の2つ食べてる
これだけの糖質でも後半のダメージが大分違う >>828
ネットでだけど、色んなところで調べたらきちんと食べるのはダメって……理由は内臓に負担がかかるから。
バナナとかおにぎり程度じゃ余計にお腹減って運動どころでないし、かといって会社では食べられない。
おっしゃるとおり帰って食べてすぐ寝るよりはマシかな〜と思うけど
雑穀ご飯茶碗半分+サラダ+スープ+タンパク質（肉や魚）って感じで一通り食べてしまってる。きちんと食べないと本当に何もできなくて。 >>836
好みなんじゃない？
俺は、登山とかスキーとか行ってワークアウトしないときでも
スポクラに行って風呂に入りたい人間なんで、風呂が充実した所が良い。
２４時間トレーニングできるというのは魅力的だけど、決まった時間しかほぼ行かないし、
週１の休みも必要かな（＝定休日）と思っているんで、今のスポクラに不満はない。
ちなみにホリデイ。 私はジムでごちゃごちゃ着替えたりするのが本当面倒臭いタイプなんで靴すら履き替えないで行く！やる！帰る！ができるエニタイムは神
１ヶ月31日中31日行ってしまう加減の出来ないタイプなんで定休日ないのも神
自宅から自転車で7分くらいだから雨でもちょっとカッパ着れば平気だと思える距離だし、エニタイム 様様です 先に食うかどうかとか気にしねーな。
まあ、漏れの場合はダイエットつうより体動かす悦びの為に行ってる
方が大きいからだが >>840
それ思ったんですが、ソイプロテインを飲んでて何もないので違うのかなー？と
元々胃が弱くてすぐ吐き気とか出るから空腹時に消化悪いもの食べたのが原因かも？ 徒歩5分のセントラルから徒歩2分弱のファストジムに変えるか迷う
うーんファストジムのほうが４０００円くらい安いんだよなあ >>836
私は、荷物極力持って歩きたくないので、ウェアとかレンタル出来る方が好き
あとさぼり癖あるので予約制の所じゃないとダメ >>843
予約ってパーソナルとか定員性のプログラムとかですか？？ >>843
予約ってパーソナルとか定員性のプログラムとかですか？？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
