0653名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/07(木) 09:45:07.44ID:A0eZlLBS 今までホリデイ含め3つのスポクラ通ったけどホリデーはゆるいから初心者向きだと思う 名前忘れたけど30分のサーキットトレーニングから始めるのが良いんじゃないかな 頑張れ!