0989名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/07/15(日) 20:52:20.41ID:KOJst0OW 今日は豚生姜焼き大盛とサラダ(約800kcal)+サトウのご飯200gとキノコでつくったおかゆ(約350kcal)でした。 パックのご飯をそのまま食うのも芸がないなと粥にしてみたが丼で大盛2杯分まで膨らんだので焦った。超満腹w