一日一食【1日1食】 4

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/10(火) 10:57:11.27

自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

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一日一食【1日1食】 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500257765
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/
一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/12(木) 22:06:30.18

>>923
血糖値が急に上がって下がるからそうなるんだよね
難消化性デキストリン試してみ。ステマじゃないよメーカーなんかどこでもいい
安いから　ただの食物繊維だから体に害はないし
まあトクホの成分だけ大量にとるってこと

自分は昼一食タイプでこれ飲んで食べるようにしてから食後の倦怠感や眠気激減した
そんである日飲み忘れてたら猛烈な睡魔に教われた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/12(木) 22:07:07.91

あ、一食にしたからそうなってる訳じゃなかったんか、読み違えたわごめん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/12(木) 22:11:37.98

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