一日一食【1日1食】 4

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/10(火) 10:57:11.27

自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

前スレ
一日一食【1日1食】 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500257765
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/
一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/24(火) 23:33:42.93

あと15キロやせたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/25(水) 19:43:29.42

5000キロカロリー以上だから全く痩せない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/26(木) 08:17:01.39

1食5000キロカロリーて何食べてるんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/26(木) 15:12:19.91

「一日三食はよくない。一日一食は健康」は間違い。
長生きは一日三食が多い。
ちなみに一日一食を主張する某医者も食事以外に果物や菓子を食べているのがバレた。

http://www.news-postseven.com/archives/20140508_254012.html
ttp://hamsonic.net/2016/10/18/cyoujyu-food/#1310098
https://www2.nhk.or.jp/archives/sp/tv60bin/detail/index.cgi?das_id=D0009040377_00000

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/26(木) 17:20:02.60

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