4/10 82.00kg 22.5%
4/11 78.90kg 17.9%(絶食)
4/12 76.95kg 18.1%(絶食)
4/13 76.40kg 15.6%(1食)
4/14 76.65kg 15.6%(2食)
4/15 82.40kg 21.4%(過食)
4/16 78.85kg 18.9%(絶食)
4/17 77.55kg 17.2%(1.5食)
4/18 77.55kg 18.3%(2食)
食欲に負けて2食食べてしまいましたorz
過食でなかっただけ良かったといったところです。
全然1日1食できてなくて情けないです。
明日からこそは1日1食にします!