朝 玉ねぎサラダ、チーズトースト1枚、目玉焼き、ソーセージ2本、ハチミツヨーグルト、デコポン1つ
間食1 セブンのしみチョコ、麦チョコ、ポテチ各1袋、チーズケーキ1つ、小さい抹茶メロンパン4つ
間食2 鶏胸肉のソテー300g、うどん1玉、無印の丸いのと四角いクッキー1袋ずつ
昼食 チキンカツサンド、コロッケサンド1つずつ
間食3 キャラメルポップコーン、パスタスナック半袋ずつ、モーモーチャーチャー1つ、チーズケーキ1つ
夕食1 五穀米おにぎり1つ
夕食2 五穀米おにぎり1つ、サッポロ一番みそラーメン2袋
3時間毎に食べてたら意外と食べれるし今もちょっとお腹膨れたかなくらいな自分にビビる
