75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２

[0044 いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/04/02(月) 18:13:40.12 ID:djsGoIf1]

*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスと水菜のサラダ
ワカメの味噌汁