75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２

[0239 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/04/11(水) 07:58:11.72 ID:ShL0Tx7R]

サラダチキン 400g！
レタスと水菜のサラダ 400g！
ワカメの味噌汁 400g
ぐらいでもなければ、糖質制限と言いつつ結局カロリー制限にもなってしまっていますよね…
カロリー制限はよくないことのはずですよね…