すみません、改行が入っていなかったので再度・・・

【報告履歴】

>>22
>>37

【1.5ヶ月後報告】

72.0 → 66.0 kg (▲6.0kg)

ママチャリダイエット継続 & 踏み台昇降運動追加
4月1日から5月15日までのエネルギー収支(総計)
@総摂取カロリー:61890 kcal
A総基礎代謝カロリー:70650 kcal
B運動消費カロリー:32980 kcal
Cカロリー収支:▲41740 kcal {=@ー(A+B)}


脂肪1 kgが燃焼する場合に発生するエネルギーが約7200 kcal/kgより
D計算上の増減量値:▲5.80 kg [=C/7200]

順調なのは良いけれども、リバウンドだけは絶対に阻止しなければ