0271名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/03/19(火) 14:51:44.55ID:XpJ7EGkT >>268 片想いをしてる人に太ってることを馬鹿にされても知らない奴にデブと言われても私の場合は見返すために頑張ろうとはなれないのよね 食べて現実逃避してしまう このままではいけないと立ち上がるまでかなり時間がかかる >>269 適度な食事制限と有酸素運動を合わせたベタな王道ダイエットで痩せてます