0500名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/12(火) 15:02:46.32ID:bxV5eOlG >>499 旅行中はアクティブに過ごす (動き回って旅を楽しむ) 宿の部屋で筋トレ 食べ過ぎには注意する (せっかくなので美味しいものを味わって食べる) 旅行中はどうしても体重が増えがちだけど、むしろ大事なのは帰ったら早く通常モードに戻すこと せっかくの旅行、楽しんできて下さい