155cm62kgから53kgまでなんとか落とした。
2年前まで着ていた服が入るようになって、安いデブ服を捨てた。

50kg切る(できれば体脂肪20前後)まで頑張って、このスレを卒業したい…でもいつになるやら。
みなさんのモチベーションの維持の仕方を知りたいです。