痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット27

[0052 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx4f-tHI8) 2018/03/22(木) 16:50:09.61 ID:roSOh/mix]

>>51
書き込みまくりで申し訳ないんだけど、体脂肪ってどうやったら落ちるんだろう？
今のところ食事制限と運動&筋トレしてるんだけど、これを一定して続ければおけ？