俺がタバコを辞めれた方法で酒も止めればいい

まず普通に我慢をする
で我慢の限界を越えたら、ビール350缶の6本セットを買う
で一本だけ飲んだら後の5本は思い切って全部捨てる
これを繰り返しているうちに辞めれる