>>929
凄いね。
体重は18〜19kg痩せたけど、体脂肪は朝起きで測って
19%はある。
ジョギングして汗をかいた後でも17％台がいいところ。
元がタヌキ腹だったので、ウエストも91から80前後
になってだいぶしまってきたと思ってたけど、
まだまだだな。
15%とかなってみたい。