0099名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7ece-YSnC)垢版2018/03/09(金) 12:35:37.09ID:hpC9HpLN0 糖質ダイエットについて質問です 私は現在38歳男で身長178cm体重78kgのやや太り体型です、一日の必要摂取カロリーは2100kcalらしいです この糖質ダイエットと言うものに興味があるのですが 私の場合、ご飯やパン、麺類を極力食べず日に2100kcalまでの範疇で肉や揚げ物を食べまくっても 太らないという理解でよろしいでしょうか? それともやはり「肉」」は太るのでしょうか?