今日は急遽焼肉の予定が入り食べてきました
前回の反省もあり腹八分目くらいで炭水化物控えめで食べてきました
食べた内容は省略させていただきます
停滞期だったのでうまいことチートデイになってくれれば良いなという期待があります
レバーなども食べたので立ちくらみが治ればいいなぁ

18日目夜
体重
53.3(−3.5)