0075いぬ。垢版 | 大砲2018/03/06(火) 11:35:38.72ID:I0lb9Zz2 74.7kg *****お昼***** ソイミートのハンバーグ 豚肉とほうれん草の炒め物 納豆 豆腐 トレーナーさんに体重が減らないむねメールで伝えたところ、 夕食後のプロテインをお休みするように言われました。 始めて2週間は減りにくいとのこと。 今日は4回目のセッションです。