0068いぬ。垢版 | 大砲2018/03/05(月) 15:39:21.40ID:Moc5YBZX *****おやつ***** チーズ ゆで卵 昨11月のHbA1cが5.5で、2月は5.3に下がっています。 中性脂肪が顕著で、345から186です。 体重は減ってないけれど、糖質制限の効果は出ているようです。 でも一番はやっぱり体重が減ってほしい。 やっぱり2月の間に、78.2kgから75.5kgの2.7kg減量してたのがいけないのか… 1か月目標の3.7kgもしくは4kg減は達成できそうにないです。