0751名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4d8a-UHKc)垢版 | 大砲2018/05/31(木) 06:32:23.95ID:rE9XU7zd0 >>749 継続してたら全体的にやせるよ あと、漕いでる最中に肩甲骨と肩甲骨をくっつけるような動作をしてたら背中がすっきりしてきた。