脂肪燃焼心拍数：(220-年齢)×0.6 について

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/16(金) 18:05:32.42

意識してる人いますか？効果ありますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/17(土) 06:55:51.69

強度低すぎだわ。
もっと激しく動け。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 23:06:31.63

痩せたきゃ限界まで上げるべきだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/20(火) 23:27:04.45

>>1
それって学者か誰かが飛行機の中で適当に思いついた値とかじゃなかったか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/06(火) 00:24:21.66

低すぎる。0.65～0.7はいかないと脂肪は燃焼しない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 06:56:46.52

↑
コナミでもこの数値を推奨しているね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 14:29:08.22

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 20:31:26.83

↑
踏むな！
危険！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 13:51:40.06

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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