結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

[0049 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/20(火) 15:35:32.66 ID:QvCPNuxv]

>>47
筋トレ初心者はそもそもやる気にならないから習慣化もしない
モチベーションあげないとやる回数減ったり甘えが出ちゃうんだよねw

>>48
4がグサッときたw
一生のうちのたかが一時間程度だと思ってジム行って来たよ
ありがとう！