【今日も】 ジョギング＠ 45 JOG 【ジョグ日和】
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【今日も】 ジョギング＠ 44 JOG 【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1510402209/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 13km@若狭 曇り
キンキマメザクラの花が綺麗でした 10.5km@隅田川
桜は1～3分咲き
いきなりですが、隅田川コース紹介です
永代橋を起点で走ると、佃月島方面築地聖路加病院方面森下方面へと気分によってコース選択可
そしてどれも信号無しのノンストップで走れます
その日の体調によってコース取り決めて距離を調整可能
しかも遊歩道なので車の危険性なし
そしてこの時期は桜並木の中を走れます！
トイレも有り
近場の方いらしたら是非お試しあれ 5キロ@印旛沼
雨がパラパラしてきたのでペース上げて急いで帰ってきた 10km@北区4号荒川河川敷
復帰ランはお花見ラン、五分咲きかな？ 5Km@東京北区
軽く花見兼ねてラン
荒川沿いは寒いからか、まだ五分咲きぐらい
https://i.imgur.com/KFCE2p6.jpg
ボケボケすまん >>419
あ、同じようなかんじでw
五分咲きぐらいでしたね 6km@ひらかたパーク
こちらもまだ5分咲きくらい >>420
>>422
膝痛めて休んでたうちに桜咲いちゃったなあ。早く走りたい。 >>422
あははw
四号さんは確か、前にほぼ同じようなコースで、すれ違ってるかもとか、レスをした覚えがあります、 >>424
無理は禁物です。ウォークで何とかオナしのぐしかないですね 10ｋｍ＠川口
走ってたら知らない姉ちゃんに
声かけられてビビった・・・ 10km@若狭 晴れ
お出かけ日和だったのでハイキング５km
川沿いをジョギング10km >>427
ありがとうございます。
休みの間はストレッチと膝に負担をかけない程度に筋トレしてました。
新しいシューズを買ったし来週から少しずつ再開しようかと思います。 15km@北区4号荒川河川敷
今日は絶好のお花見ラン日和
>>426
かもというかこれではっきりしましたね、確実にすれ違ってますｗ 2km@隅田川
本日は桜並木を散歩
4～7分咲きといった模様
満開は明後日くらいかな >>432
飛鳥山辺りのコースも良さそうですね。
まあ、私は寄り道して、缶ビールのみそうですけど笑 10キロ@印旛沼
地元の大会に参加
無事完走しました。終わった後の給食所でバナナとパンが美味しかった
消費より摂取カロリーが多かったと思います 昨日10km、本日10km@新宿
神田川沿いをお花見ラン
一気に咲いた感じ 11km@若狭 晴れ
ソメイヨシノのつぼみが徐々に膨らんでいます 7km@北区5
膝痛からの復帰。ただ別件であちこち筋肉痛だったんでふらふらだった。 8km@隅田川
本日の桜は陽当たりのいいとこは八分咲き
陽当たり悪いとこはまだ5分先
暖かですごく走りやすかった 4km@練馬区
花見客が多い
ながらスマホで上にスマホ向けながら歩く人、女性が多かった
車の人は避けた方がいい道路だと思ったな 10km＠手賀沼
サクラが満開、魚が岸辺に卵を産み付ける音が賑やか
基本年中半袖＆短パン、0度近い時だけレギンスにウインドブレーカー 夜のジョギングは楽しい
人少ないし、暗いから速く走ってる感覚になるし
暗いなかを物思いに耽りながら走ると心が落ち着く 昼間人がごった返してる桜道を深夜誰もいない時にジョギングするの好き 10km@北区4号荒川河川敷
河川敷の桜は満開、芝桜も結構咲いてきた
今朝は朝靄濃く 6km@北区5
日の出が早くなって暖かくなったせいか、早朝でもそこそこ走ってる人がいるね。 10km＠手賀沼
満開サクラの上に浮かぶ月の綺麗だった
半月よりちょっと膨らんだ感じでウサギの頭と耳がそれっぽく見えた 花見で禁止にしてほしいこと
喫煙、アルコール、ゴミの放棄、場所取り 6km＠佐鳴湖
今年初の半袖ジョグ
こちらも桜が満開だったよ 事前に役所に申請しとけば迷惑酔っぱらいは殴り倒しても良いことにしようｗ
そんで20時以降大声出したら軽犯罪で検挙。
ちなみに道路交通法では泥酔歩行が禁止されてる。
つまり殆どの酔っぱらいは逮捕できる訳、警官や市民に絡むと痛い目に合うから注意だぞｗ 12km@若狭 快晴
桜が咲き始めたのでお花見ジョギング 0km
少し前から左の足の甲が痛い立ってるだけで痛くなる時も
これは早めに病院に行くべきか >>470
なんでもかんでも
痛い時は走らないのが吉
病院にも行った方が。
ちな。整形外科にね。
整骨院は・・・・やめとい >>471
ありがと
前足底筋膜炎になって見てもらった病院にまた行ってくるよ… 15km@若狭 曇り
桜の名所までお花見ジョギング 10km@北区4号荒川河川敷
風強く、花散らしになってしまうかも 10Km@東京北区
>>480
４号さんの書き込み見て行って来ました。桜と重なって綺麗でした。
芝桜はもう少し先になると
更に見事な咲きっぷりになりますね
https://i.imgur.com/nyFE29N.jpg 15km@ひらかたパーク
桜の季節だけ走りに行く公園まで
ピークは過ぎていたがキレイだった
ここを走ったら、夏が来る 10km@川口
最近は本当に暖かくなって良かったわ。まぁ花粉症なんで薬飲まないと酷い事になるから気をつけないといけないがね・・・ この時期は。汗がすぐ乾くからすごい走りやすいですよねー 10km@隅田川
いい汗かいた
ノンアルビールがうまい 10km@新宿
今月は頑張って1.5kg体重落とした 15km@北区4号荒川河川敷
新年度、半袖ラン再開。週末お花見は今日までかな
https://i.imgur.com/BhbDfsG.jpg
>>483
今朝近くで見てみたらまだ5分ぐらいでした、もっと鮮やかになりそうですね！ 10km@川口
早朝に桜を見ながら走るってのも中々良いモノやね～これから花見に行ってきます！
>>442
「何処まで走るんですか～？」って声かけられて突然だったから滅茶苦茶ビビったw
正直タイプではなかったね～ 15.19km@枚方市(山田池公園)
もう汗だく…。
もっと早起きして、走り出さなあかんな。 10km@北区5
今日も花見run。葉っぱも出てきたけどもう少し楽しめそう。 >>493
乙です。
お、新河岸川の船着きのある公園の
反対側のところですかね？違ったかな。。 折角の桜なのに足が痛くて走りに行けない
早く治っておくれ 10km＠手賀沼
風があってサクラ吹雪
散る間際で花びらがうっすらピンク色に染まるのも風情がある 7.5km＠広島市
桜満喫したくていつもよりさらにゆっくり走ってきた
今月下旬に人間ドック決まったので
体重体脂肪率の調整しないとw １３キロ＠トレミ
花粉舞う中外は走れない
まああるきつつだったけど いつも走っているコース、タイムと距離が合わないと感じたので、車で測ってみた。
結構な誤差有り。 >>504
自分は医者にかかるほどではないけど、半年に一回くらい膝痛でるよ。
持病だとあきらめてる。 >>497
ビンゴです！桜のトンネルなんですよこのルート
>>504
昨日のランスマの再放送でもかなりの人は痛みと付き合いながら走ってるっぽいですね…自分は幸い今のところ無縁です、上半身と股関節で走ることを意識してます >>508
やっぱりそうでしたか。
私はその船着き公園を通って
中仙道まで出るコースを走ってます >>494
でも若い女性から声かけられるのええな
何歳？イケメン？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
