X



ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0527名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/23(火) 07:45:26.25ID:3cZo2+lE
今朝も、9km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム出社です。
靴がそろそろ寿命です。
0529名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/23(火) 19:48:07.39ID:B/Ngzetn
10.05km
新しい時計不具合。
送り返すハメに。
まだしばらく前のに頑張ってもらうしかない。
0530名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/24(水) 17:41:34.44ID:DAKFi4w/
22.5km@カムロちゃん

終盤になってようやく調子が出てくる感じ
スタミナがついたと前向きに捉えておこう

>>523
うっかり見過ごしてしまいましたが、お疲れ様でした!
山形かアクアラインか多摩川か長野か鹿児島を
颯爽と走られたのでしょうか 凄いです
私も最初のレースに向けて、もっと走り込まないと
0531名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/24(水) 23:36:24.49ID:3LFjwZOg
12.14km
今朝時計を送った時に「明日着きます」と言われた。
そして帰宅するとAmazonの箱が……。
「まさか!?」と思いつつ開けてみると、新しい時計が入っていた。
いくらなんでも早過ぎだろ……?軽く怖いんだが……。

とりあえず今回届いたのはちゃんとGPS信号捉える模様。

>>530
あ、わざわざありがとうございます。
シーズンに入りましたね。
お互いに、大会の良い思い出が作れると良いですね。
0533名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/25(木) 08:18:32.58ID:a3BUmsLd
今朝も、9km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム出社です。
新しいシューズで走った。
0534名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/25(木) 15:21:02.94ID:tbnDZXWA
10.6km@カムロちゃん

気持ちの良い秋晴れで、暑いぐらいでした

>>531
今年も倒れない程度に頑張りたいです
走り込みよりも、レースまでに増えた体重を落とさないと・・・
0536名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/25(木) 23:44:44.38ID:gVz3nSsP
>>527-535

ビチクコビトお爺ちゃん
お爺ちゃんは61歳
還暦過ぎた初老なんです
61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、
だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか?
いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません
ユルアゴがツルツルになるわけではありません
受け入れる事です
自身の境遇の全てを受け入れる事です
そうすれば楽になれます
初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです
そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです
0537名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/25(木) 23:45:06.35ID:gVz3nSsP
>>527-535

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ
0539名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/28(日) 08:45:20.29ID:OSq5iW6C
今朝は、15km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム休日です。
もうすぐ初ハーフマラソン。距離増やしてみた。
0540名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/28(日) 17:29:29.16ID:HfklRE0g
21.0975km
結構なマラソン日和にも関わらず相変わらずの凡走。
でも今日は禁酒解禁でビールが美味いから良いのです。
0542名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/28(日) 23:22:23.88ID:o/p9gPNG
お久しぶりです
95分10km13300歩
2週間近くひいてた風邪がようやく治ってペースがよくなってきた
今月ほとんど体重減ってないw
0543名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/29(月) 22:25:04.66ID:m00xymDZ
>>538-54

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

78-79

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0544名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/29(月) 22:25:25.81ID:m00xymDZ
>>538-542

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0545名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/30(火) 07:56:07.39ID:Vpi5gT0k
今朝も、9km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム出社です。
ハーフマラソンに向けてペース上げてみました。
0546名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/30(火) 15:28:31.92ID:uIv2Bpxg
11.14km
休みだったんで昼間走ったけど、丁度いい季節だなぁ。
天気も良かったし。
0547名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/30(火) 15:33:24.02ID:EjUUCBmk
7.9km@カムロちゃん

新しいシューズを試してみたが
前のと違いがまったく分からず凹む
0548名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/31(水) 01:45:21.66ID:e09OyCsK
>>547
ナイキ?
0549名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/31(水) 10:01:28.57ID:feQbYVOf
>>545-548

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0550名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/31(水) 18:55:14.01ID:mKFq347Y
夕方、7km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム夕焼けです。
暗くなる前に走ってみた。
0551名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/31(水) 23:32:27.16ID:QUWQr35s
16.02km
ドンドン寒くなるなー。
もう手袋ないとちょっと厳しい。
耳もそろそろキャップだとキツいかな?
0553名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/01(木) 22:13:22.89ID:nphb+DTG
12.15km
筋肉痛がやや残るものの、なんか案外スイスイ走れた?
気温も寒いものの丁度いい加減なのかもしれない。
0554名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/02(金) 16:07:40.87ID:EnB7SprX
>>550-553

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0556名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/02(金) 18:31:58.52ID:8PfuY8xK
>>555
LETS フォアフット!
0557名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/03(土) 07:44:37.83ID:OAnoBfXS
今朝も、9km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。
月に一度はトイレに駆け込む。スッキリ。
0558名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/03(土) 09:05:53.42ID:0uCu1LDb
12.77km
今日はそんなに寒すぎない感じだった。
とは言え最初は足と手の指先キンキンだったけど。
0559名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/03(土) 16:27:35.63ID:rR7UqCim
26.2km@カムロちゃん

今日はレコードの日だそうです
初めて買ったレコードが何だったか思い出せず悶々としながら走る

>>556
フォアフットですか、、、ふくらはぎ先輩が猛烈に反対しているので、多分無理です
ミッドフットでなんとか頑張りたいと思います
0560名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/03(土) 18:40:41.47ID:pSQ81Ir9
>>555-559

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)
0561名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/03(土) 18:41:00.72ID:pSQ81Ir9
>>555-559

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0562名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/04(日) 01:09:28.12ID:DYVpEEyT
夜のスロージョグ90分13400歩
寒くなって週に2日しか走れてない…
体重の減りも停滞してきたああああ
0563名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/04(日) 01:57:07.69ID:DYVpEEyT
夜のスロージョグ90分13400歩
寒くなって週に2日しか走れてない…
体重の減りも停滞してきたああああ
0564名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/04(日) 03:22:19.43ID:yr3+CiUe
>>559
先輩は越えるためにいる
0565名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/04(日) 08:27:11.48ID:4aF7kzmw
32.06km
ポーチ忘れてスマホと鍵をずっと手に持って走った。
天気は良好だったけど、最後は指先冷えたなぁ。
0568名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/04(日) 17:22:43.09ID:dNpdgEH5
24.8km@カムロちゃん

冬場のレースでの補給食には
ほかほかの肉まんを強く希望します

>>564
荒ぶった先輩は恐ろしいです・・・
0569名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/05(月) 14:24:01.83ID:669up5XD
>>562-568

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0570名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/05(月) 14:24:22.62ID:669up5XD
>>562-568

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0571名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/06(火) 08:13:44.64ID:XzVdSnIY
今朝も、17km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム有休です。
ハーフマラソン完走できそうだ
0573名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/06(火) 13:30:44.71ID:w99ChpPH
>>571-572

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0575名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/06(火) 18:53:08.74ID:w99ChpPH
>>574
自分にレスしてレスサンクスだってさw
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0578名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/07(水) 15:01:20.08ID:abcBEpa3
>>576-577

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0581名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/07(水) 22:27:54.91ID:Jd0GV26x
10.10km
今日の走りはいろんなことが噛み合った感じだった。
気分良く1日を終えれる。
明日も良い日でありますよう。
0582名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/07(水) 23:06:46.94ID:PBnvkLjo
>>547
コレ?
>>580
0583名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/08(木) 07:05:07.43ID:lfzPkdgT
>>579-582

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0584名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/08(木) 22:15:15.00ID:0eMpZ9ft
12.10km
あまり疲れを残さない様に気をつけつつ。
しかし飯を絞ると腹が減る。当然だけども。
だけども!
0585名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/10(土) 08:39:12.74ID:+jnwiK3g
今朝は、22km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。
初自主ハーフマラソン完走できた。
0587名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/10(土) 17:22:54.39ID:+w9wgZEQ
25.5km@カムロちゃん

ぽかぽか陽気で爽やかにジョグ

>>582
こんな高機能シューズ、完全にオーバースペックで使いこなせません
その前にお金がorz
0588名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/11(日) 10:16:59.67ID:Wi9UoIo3
>>584-587

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw

一日数回しか見てないんですよw

こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0589名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/11(日) 16:22:32.05ID:fm8/uEAh
23.03km
昨日の飲み会のせいなのか、朝飯大して食べなかったせいかのか、
途中でバテバテになってしまった。
秋晴れの中気持ち良く走りたかった。
0590名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/11(日) 18:15:57.38ID:gAVB5rf7
20.8km@カムロちゃん

陽が落ちる前に帰ってこれないときは
LEDライトを持参のこと、と心にメモ
0591名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/13(火) 07:31:20.49ID:/dnrGEvB
今朝も、9km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム出社です。
夜明けを待てずにライト腰に巻いて走った。
改良必須だわ。
0592名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/13(火) 22:23:16.55ID:fP0lXUnC
10.09km
走り始めが寒かったり何かと辛かったが、終わりくらいには快調な感じ。
走る中でいいところの一つがコレ。
0593名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/14(水) 23:22:45.15ID:e+GO460g
10.06km
寒くなったせいもあるけど、夜9時もまわると、
走ってる人もグッと少なくなる。
10時頃にはほとんどいない。
0594名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/15(木) 22:44:26.30ID:Ha8z/lc8
12.05km
表示は2℃だったけど、車の窓は霜がつき始めているじゃないか!
寒い。
0597名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/17(土) 09:38:52.67ID:BzMm3x3r
>>589-596

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0598名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/17(土) 09:41:33.54ID:BzMm3x3r
>>589-596

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw

一日数回しか見てないんですよw

こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0599名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/17(土) 15:11:28.13ID:pwCjATXc
10.02km
朝行ってきてた。忘れてた。
日の出共にかなり暖かく感じた。
太陽は偉大だな。冬は。
0602名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/20(火) 00:07:44.61ID:AFKA6791
18.69km
長期予報の雨が変わったのは有り難いが、
風めっちゃ吹いてるのはちょっとなぁ。
贅沢は言えないか。
0603名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/20(火) 09:42:36.24ID:FGdf3bUO
>>599-602

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0607名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/22(木) 21:45:55.61ID:YlgbzVc4
16.11km
雨とか雪とか言ってたのに素晴らしい月夜だった。
なんか今すごく良い流れ来てる。
走りの方も気持ち良く走れました。
0608名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/23(金) 07:22:20.60ID:9KtYwNhQ
>>604-607

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw
0609名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/23(金) 07:36:53.91ID:aVjHv13L
11.15km
もう一枚ウィンドブレーカーの下に着ていくべきだった。
めちゃくちゃ寒くて手がもげそうだった。
0611名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/24(土) 11:16:31.46ID:DXmQDg4q
9.2km
今日は最高の冷え込みとのことで日陰はひんやり。
でも日向はポカポカで気持ち良く走れた。
0612名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/24(土) 21:43:20.74ID:l3S6Ye9+
>>609-6

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ
0613名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/25(日) 08:15:57.41ID:Ti28k4mp
寒くて冷えてると筋肉や腱、関節を痛めやすいので
痛めやすい膝などはウインドブレーカーとジャージで覆って寒くない格好で。
走りやすさより保護優先。
上半身は多少冷えても問題ないが下半身は冷やすと故障リスク高い。
下半身はしっかり防寒装備で。
0615名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/25(日) 12:28:09.45ID:9YVMjN6+
ハーフマラソン走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。
完走できました(゚∀゚)ノ
0616名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/25(日) 13:41:10.29ID:52zaeOTY
42.195km
景観と気候と最高だったんじゃないでしょうか。
やっと今日はいっぱやれます。

>>615
初ハーフお疲れ様でした。
0619名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/26(月) 14:24:08.34ID:pKESwiUg
>>613-618

自分にレスしてくわしくだってよwww

このジジイキチガイすぎだろw


61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw
0620名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/26(月) 14:24:28.40ID:pKESwiUg
>>613-618

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0621名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/27(火) 17:24:13.82ID:FIgpd1xG
10.0km@カムロちゃん

休み休みなので調子が出ない

週末にレースに出場された方、お疲れ様でした!
0623名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/29(木) 21:55:42.55ID:Jr+AdpSV
10.1km
1ヵ月半かけて落とした体重を、1週間で戻せるのは、
もはや才能ではなかろうかと思いすらする。
年末年始なんでまた少し気をつけていかねば、と。

11月 320.1km
仕事がひと段落してようやく落ち着きも戻ってきた感じ。
かつ、涼しくなり、それでいて雪もない。
一番良い時期が過ぎようとしておりますね。
0624名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/30(金) 12:06:11.30ID:mCThjqdV
>>621-623

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0625名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/30(金) 13:35:30.72ID:aTt5DSGe
正月痩せの季節だわ

雑煮嫌い
おせち嫌い
餅嫌い
0626名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/30(金) 14:52:18.36ID:8AYd9Ulh
10.0km@カムロちゃん

なんと明日はもう12月だとか
にわかに忙しくなってきました
0627名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/30(金) 15:00:28.03ID:ISAmDc9P
>>625-626

このジジイキチガイすぎだろw


61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw
0628名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/01(土) 11:09:30.72ID:1Kok9ZAH
11.0km
昨夜、何かのタガが外れたかの様に食べてしまった。
案の定体重が(一時的にとは言え)跳ね上がった。
今朝はジョギングすると共に朝食を少し自重。
0630名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/01(土) 21:22:25.88ID:8EMhM9Cp
>>628-629

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw

一日数回しか見てないんですよw

こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0632名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/02(日) 12:32:23.18ID:MDzb1sJb
17.9km
走ってる人、歩いてる人、釣り人、日向ぼっこ、
いろんな人が休日を満喫してた。
0633名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/02(日) 13:41:27.59ID:quehW4rf
>>631-632

なんか自演一人芝居も手抜きですね
しっかりしてください
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です


毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0636名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/05(水) 23:35:24.01ID:hX8Q8+GY
16.1km
最初の方は、何か調子悪いかなぁと思っていたけど、
最後の方はそこそこ気分良く走れたかな。
ところで思ったより走ってる人が多かったかも。
気温が高いからかな?
0637名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/06(木) 07:24:35.83ID:fVvUkxQ8
>>634-636

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0640名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/08(土) 18:01:38.47ID:a2tgi3oF
>>638-639

嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0641名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/08(土) 21:36:15.66ID:1VjX2aCl
10.1km
夕方、走らずに1日を終えようとしていた。
が、昨夜はマクドナルド、今夜は焼き肉と、
これで走りも無かったら「ある意味終わる」と思い、
急遽夕飯前に走ってきた。
0644名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/09(日) 10:16:03.48ID:/9Y77HFx
>>641-643

自演一人芝居も辛そうですね

辛いならやめれば良いのにww

コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー

毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww

キチガイビチクデスネw

ユルアゴビチクデスネw


174 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある


ねえねえビチク爺さん

これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな?www

生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw

他のスレではこの書き込みww

まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw

ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ?ww

ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ?w

キチガイデスネw

コビトデスネw

ビチクデスネw

ユルアゴデスネw
0647名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/09(日) 19:35:12.27ID:lsUgiF4x
10.1km
という訳で、午後におかわりしてきた。
流石に疲れがあったのでダラダラと距離稼ぎで、
カロリー消費。
0648名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/10(月) 10:17:00.26ID:DHRDc6b4
>>645-647

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0649名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/10(月) 13:32:03.61ID:UeWV8VXa
さいたまには女版川内の澤畠さんは出てたかな?
0652名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/11(火) 00:42:16.69ID:/30LGixW
いやどこにも所属しないでコーチも付けず一人で練習して毎年成長して
あちこちで優勝しまくって大会記録を作ってる個人市民ランナーの24歳の澤畠さん。
毎年10レース以上?20レース?まあかなり出てる。
今年ようやく2時間40分切って一気に36分台になったのでそろそろ実業団を飲み込んでくると思うんだよなあ
0653名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/11(火) 00:44:51.84ID:/30LGixW
あ、でも彼女陸連に登録してなかったから公式記録にはならないんだったな。
0654名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/11(火) 06:44:00.66ID:AdAB3wAw
>>649-653

何がなるほどだよwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0655名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/11(火) 07:06:27.40ID:6oIHhNgg
>>649
一般女子1位
早く陸連登録してエリートレース出て欲しいね

ちなみに今回エリート枠でも8位相当
0656名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/11(火) 21:39:21.97ID:lKqYipDW
10.1km
雨なら濡れて寒くて走れなかったが、
今シーズン初の降雪となった。
メガネに雪が付いて見にくかった事以外は、
往往にして順調だった。
0657名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/12(水) 22:38:30.77ID:dv+ECkix
12.3km
風が強かったせいか、予報よりも寒く感じた。
でもそこそこ走ってる人がいたなぁ。
0658名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/13(木) 06:43:58.59ID:8bnV8Rp6
>>655-657

嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0659名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/13(木) 16:09:45.65ID:oSUuZoTg
11.1km
今日はお休みだったんでお昼後の腹ごなしに走ったけど、
昨日とは打って変わって穏やかな陽気だった。
0661名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/13(木) 23:09:32.66ID:egkDkwrD
>>659-660

何がなるほどだよwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0664名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/15(土) 11:28:45.30ID:jkrF+bCI
10.4km
もう少し走ろうかと思ったけど、
それくらいで止めるのが長続きの秘訣、
と言った誰かの言葉を思い出したのもあって終了。
今日なんだかんだで忙しいしね。
0665名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/15(土) 12:19:52.51ID:nRujV/B/
>>662-664

何がなるほどだよwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0666名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/15(土) 17:43:23.55ID:4ppJEZv7
24.8km@カムロちゃん

途中で休憩2回
快くトイレを使わせて下さるコンビニは本当にありがたいです
0669名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/16(日) 17:08:52.96ID:g+Pasz51
20.2km@カムロちゃん

三角形のネックウォーマーが
ずっと喉元を守ってくれて良い感じ
0670名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/17(月) 14:34:22.88ID:vnCqHAJw
>>666-669
ツマンネキチガイコビトジジイww

自分にレスして楽しいのか?ww

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0672名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/18(火) 17:03:05.57ID:Ab364SlR
6.5km@カムロちゃん

ジョグのついでに買い物をするときは
卵はやめておいた方がいいですorz
0673名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/19(水) 00:49:48.43ID:uftmD4D3
10.1km
例年に比べ比較的寒さが厳しく無いものの、
いざ出ようと思うとやっぱり寒い。
ところで今日は何かいい感触を得た。
忘れないように繋げていきたい。
0675名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/19(水) 20:04:15.10ID:r5weqxae
>>671-674

何がなるほどだよwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0676名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/20(木) 23:50:07.77ID:TjUdrq5t
10.1km
本屋で立ち読みしてて遅くなったんで予定よりも短縮で。
しかし、わざわざ買った980円の防風とやらの手袋も、
走り始めの指先はガチガチに冷える。
これなら数分の1の価格で普段使ってる軍手の方が、
よっぽど良いかもしれない。
0678名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/21(金) 13:14:38.07ID:u2eDHTfp
>>676-677

自演一人芝居も辛そうですね

辛いならやめれば良いのにww

コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー

毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww

キチガイビチクデスネw

ユルアゴビチクデスネw


174 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある


ねえねえビチク爺さん

これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな?www

生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw

他のスレではこの書き込みww

まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw

ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ?ww

ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ?w

キチガイデスネw

コビトデスネw

ビチクデスネw

ユルアゴデスネw
0682名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/23(日) 10:02:15.71ID:zfEMtGmc
>>670-681

嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0683名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/23(日) 19:29:52.66ID:5e3n92RO
23.4km@カムロちゃん

小雨がパラつく中をのんびり走って
久しぶりに広い風呂でストレッチ
0686名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/25(火) 16:43:03.13ID:ZIa9BjAw
>>683-685

鈍足妄想コビト爺さんw



相変わらず一人でお話しデスカ?www

一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw

自演一人芝居も辛そうですね

辛いならやめれば良いのにww

コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー

毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww

キチガイビチクデスネw

ユルアゴビチクデスネw


174 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある


ねえねえビチク爺さん

これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな?www

生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw

他のスレではこの書き込みww

まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw

ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ?ww

ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ?w

キチガイデスネw

コビトデスネw

ビチクデスネw

ユルアゴデスネw
0687名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/25(火) 22:20:05.99ID:60eGJX2C
10.0km
昨日逆立ちしていて、ドアの枠に膝を強打したので、
今日はやや痛みが残っていた。
傷やら病やらは少し体を動かした方が何かと治りも早いので、
無理しない程度に軽めに走った。まあとりあえず良しか。
0688名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/26(水) 22:24:51.16ID:jaZ5kYGV
10.1km
やたら眠かったんで、車で仮眠をとってから走った。
その後は特に不備も無く走れてよかった。
0689名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/27(木) 06:58:02.35ID:+LOGDAcU
>>687-688

今日も朝から自演一人芝居熱心デスネw

自分にレスして何が楽しい?w

またまたID変えたの?w

やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0690
2018/12/27(木) 09:39:22.48ID:nyV47nPF
みんな体重減ってる?
0692名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/27(木) 22:10:48.06ID:Pl5CJJG4
12.0km
週末にかけて冬将軍来るとyahoo天気が言ってますがどうなんですかね?
ちなみに今日は途中から少し夢が舞っていました。
どうやら積りはしないみたいですが。
0694名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/28(金) 12:48:16.04ID:kDwoNUIT
>>690-693

なんか自演一人芝居も手抜きですね
しっかりしてください
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です


毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0695名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/29(土) 13:09:08.61ID:4EKb9jZe
12.1km
出だしは手だけでなく、足の指先も冷たく、
感覚が無いほどだった。
最後は汗かいて終わったけど。
0697名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/29(土) 17:27:31.31ID:XgI2XJ+P
>>695-696

鈍足妄想コビト爺さんw



相変わらず一人でお話しデスカ?www

一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw

自演一人芝居も辛そうですね

辛いならやめれば良いのにww

コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー

毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww

キチガイビチクデスネw

ユルアゴビチクデスネw


174 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある


ねえねえビチク爺さん

これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな?www

生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw

他のスレではこの書き込みww

まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw

ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ?ww

ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ?w

キチガイデスネw

コビトデスネw

ビチクデスネw

ユルアゴデスネw
0698名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/29(土) 19:10:23.04ID:acgIF0vN
31.2km@カムロちゃん

どう考えても、マラソンの30km以降のエイドには
ほかほかの肉まんを置くべきだと思うんです
ちょっと瀬古さんに電話してきます
0699名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/30(日) 17:04:37.71ID:I4E5f/XP
20.2km
本年の締めに30kmやろうかと思ったけど、寝坊して断念。
餅も食ってしまったし、2部練しようかと思ったけど、
年賀状作成に手間取ってこちらも断念。
0700名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/30(日) 18:28:27.71ID:OOYX6503
24.7km@カムロちゃん

冷たい北風の中、今年のジョグ納めでした
今年一年、大きな怪我もなく走ることができたことを感謝します
来年もよろしくお願いいたします
0701名無しさん@お腹いっぱい。
2018/12/31(月) 18:55:12.44ID:oJbl4VTj
11.0km
年越し、正月を乗り越えるためにはやはり走らないとね。

12月 253km
まあまあな感じでした。


では、皆さま良いお年を
0702名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/01(火) 16:30:18.34ID:tcGt15NZ
10.2km@カムロちゃん

正月はお天気が良さそうで何よりです
今年もよろしくお願いいたします
0703名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/01(火) 17:31:09.42ID:6a17YESq
12.1km
あけましておめでとうございます。
ほがらかな年明けで暑いくらいでした。
本年もよろしくお願いします。
0704名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/02(水) 08:49:17.54ID:s2chCEzJ
今朝も、12km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム休暇です。
あけましておめでとうございます。
0705名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/03(木) 18:30:05.08ID:oh4DzEKt
>>698-704

鈍足妄想コビト爺さんw



相変わらず一人でお話しデスカ?www

一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw

自演一人芝居も辛そうですね

辛いならやめれば良いのにww

コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー

毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww

キチガイビチクデスネw

ユルアゴビチクデスネw


174 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある


ねえねえビチク爺さん

これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな?www

生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw

他のスレではこの書き込みww

まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw

ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ?ww

ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ?w

キチガイデスネw

コビトデスネw

ビチクデスネw

ユルアゴデスネw
0706名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/03(木) 18:30:22.44ID:oh4DzEKt
>>698-704

なんか自演一人芝居も手抜きですね
しっかりしてください
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です


毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0707名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/03(木) 18:32:58.09ID:oh4DzEKt
>>698-704

なんか自演一人芝居も手抜きですね
しっかりしてください
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です


毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0708名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/03(木) 18:47:01.43ID:xpb5h4W7
11.6km@カムロちゃん

調子は悪くなかったけど、暗くなってしまってサスペンデッド
0709名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/03(木) 19:52:54.85ID:lEglSQo3
21.1km
箱根駅伝をスマホのアプリで聞きながら。
普段何かを聞きながら走る事は無いけど、
想像以上に気持ちよく走れたかも。
しっかし、キロ3分きりペースとかとんでもないなぁ。
0710名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/03(木) 22:36:44.95ID:oh4DzEKt
>>708-709

今日も朝から自演一人芝居熱心デスネw

自分にレスして何が楽しい?w

またまたID変えたの?w

やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0712名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/06(日) 19:56:36.48ID:MSkyj2jG
25.8km@カムロちゃん

曇りだけど風がなくてそこそこ暖かい中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0713名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/07(月) 06:51:17.47ID:4K90C7Ny
昨日

62.3km
旅ランというか、移動ラン。
この季節は飲食などで止まると結構冷えてしまう。
でも夏の暑さよりは良いか。
0715名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/08(火) 10:16:50.21ID:yWdlc4WY
>>711-714

今日も朝から自演一人芝居熱心デスネw

自分にレスして何が楽しい?w

またまたID変えたの?w

やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0717名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/09(水) 22:56:54.63ID:/07lFeI8
10.1km
今日は寒いなぁと思いきや-4度。
やはり今シーズンは暖かいんだなぁと。
でも今日は(雪も無いのに)走ってる人も少なかった。
0718名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/09(水) 23:01:54.06ID:G92YuKah
チョー久しぶりです

皆さんのジョニデですよ

いやー皆さんお元気ですか?

ジョニデは変わらず元気で一日一食キャベツが美味しいです

今期もマラソンシーズン到来ですね

ジョニデも更なる記録向上を目指して毎日気合いの近所走りを展開してますよ

距離走、クロカン、そしてペーランと選り取りみどり

スースーハッハ スースーハッハと毎日気合いのトレーニングの日々です


冬の澄んだ空気の中にジョニデの吐く息が白くたなびく

倒れそうに疲れたランの後はゆっくりと風呂に入ります

そしてボストン、ホノルル、ニューヨークに想いを馳せる

日々充実感を感じているジョニデです

そして今月の課題はスピ練スピ練スピスピスピ練

スースーハッハ

スースーハッハ

155センチの矮躯のハンデを物ともせず元気いっぱい
ユルアゴ突き出し

スースーハッハ

スースーハッハ

今年もジョニデの近所走りは絶好調です
0721名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/12(土) 12:35:36.41ID:SE+XwDnu
>>719-720

意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww

相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0724名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/12(土) 16:38:58.24ID:9GhpBRP7
>722-723

複数ID好きだなコビト爺さんw

鈍足妄想コビト爺さんw



相変わらず一人でお話しデスカ?www

一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw

自演一人芝居も辛そうですね

辛いならやめれば良いのにww

コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー

毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww

キチガイビチクデスネw

ユルアゴビチクデスネw


174 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある


ねえねえビチク爺さん

これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな?www

生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw

他のスレではこの書き込みww

まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw

ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ?ww

ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ?w

キチガイデスネw

コビトデスネw

ビチクデスネw

ユルアゴデスネw
>>793
0725名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/12(土) 16:40:28.68ID:LPsOdQEk
12km
氷点下だから体が温まるのは3km地点
温まるまでがとにかく寒い
0727名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/13(日) 17:53:09.25ID:hkU2XvIV
今日は20km
不慣れな事して脱水、貧血になりました
危なく倒れるところだった
0728名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/13(日) 20:42:08.99ID:qsI6nqDB
24.5km@カムロちゃん

女子駅伝を見てから暖かいお天気の下をのんびり走って
広い風呂でストレッチ

>>727
お気をつけて・・・
0729名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/13(日) 22:31:08.38ID:hkU2XvIV
>>728
ありがとう。水や塩タブ携帯する為にランニング用のリュックポチったわ。ウェストポーチ使ってたけどスマホと家の鍵しか入らん
0731名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/16(水) 08:51:53.71ID:cxix67xS
>>725-730

しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0732名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/16(水) 21:11:43.81ID:pw8KQkXa
14.1km
今年は雪も無いし3連休はすげー走れる!
とか思っていたのに全く走らず、体重も増えた。
今日は風が強かった。
0733名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/16(水) 22:00:07.46ID:1KK8d8+6
>>732
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww

相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0735名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/17(木) 21:39:20.27ID:BGIlMDxj
12.0km
最近、利き足だけ使い過ぎで体が曲がってる、
ないし曲がってる為利き足重視になってる事に気付いた。
体の片側だけが張って、場合によって痛んだりもしたので、
ちょっと意識して直していかねば。
0736名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/17(木) 23:54:11.53ID:3geD+JTA
>>734-735
あまりにもわざとらしい自演www

キチガイコビト爺さんしつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0737名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/19(土) 09:58:11.39ID:fGx85dwM
12.7km
最初凄まじく寒くて足の指先が取れそうかと思った。
しばらくして日の出。
体も温まってきて気持ち良く走れたが。
0739名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/19(土) 12:59:32.45ID:FeftMxz2
>>737-738

嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0740名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/19(土) 17:56:51.12ID:YPO7p+xV
30.2km@カムロちゃん

長袖シャツの上からアームウォーマーをつけると
とても暖かいことに気付く
0741名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/19(土) 21:17:43.75ID:nUnWcZLM
>>740
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも

しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0743名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/20(日) 18:11:55.15ID:JqP0ried
61歳のじい様が何やってんだよwww

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0744名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/20(日) 20:07:29.55ID:feV+HmbV
25.0km@カムロちゃん

日が暮れて足元が見えなくなる前になんとか滑り込んで
広い風呂でストレッチ
0745名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/22(火) 21:30:27.75ID:2SluL18C
10.1km
今朝の雪がところどころ残っていて少し走りづらかった。
気温は、-4℃でした。
0746名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/23(水) 09:55:08.91ID:i2pnOT2b
>>744-745

今日も朝から自演一人芝居熱心デスネw

自分にレスして何が楽しい?w

またまたID変えたの?w

やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0748名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/23(水) 21:29:05.36ID:Zi8Ul02d
13.1km
早く帰ってテニスを見たかったが我慢して走った。
走り終わると試合も終わっていた。

5時間テニスして中1日で次の試合とか無理ゲーだと思います。
錦織選手お疲れ様でした。
0749名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/23(水) 22:45:27.56ID:gSc0YrYT
帰宅ラン 11キロ
短パンTシャツはオイラだけだった
0750名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/24(木) 09:28:26.36ID:vy8isD9T
>>747-749

61歳のじい様が何やってんだよwww

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0752名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/24(木) 21:34:05.34ID:l/lPNwLx
12.0km
走った後のビールは美味いなぁ。
これがフルの後とかだと逆にそうでもなかったりするんだけど。
0753名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/24(木) 23:00:25.09ID:TwoMk2MP
>>751-752
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも

しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0754名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/25(金) 00:17:04.63ID:VKR22lbZ
21.2km
走ったあとのコーラうますぎる
しかも赤コーラ...
0757名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/26(土) 11:23:21.95ID:qMNZcj3Y
休日エクストリームは30キロは超えて欲しい
0758名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/26(土) 13:20:32.80ID:uuOKWuXE
11.1km
筋肉痛だし、雪道だったけど、天気が良くて、
良いジョギングだったなぁ。
0759名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/26(土) 21:15:51.27ID:XhkdfdHv
>>754-758

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0762名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/27(日) 18:28:54.33ID:V0Jgjlsg
42.2km@カムロちゃん館山遠征

日陰は風が冷たかったけど良いお天気で
富士山が綺麗でした
0763名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/27(日) 18:52:15.49ID:qhIV6Vpu
休日なんで32キロ
寒かった
0764名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/28(月) 09:08:28.47ID:nNECDV7T
>>760-763

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0766名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/30(水) 01:57:20.15ID:pdGEuwff
10.1km
年末年始だからって調子に乗り過ぎたか。
1回真面目に節制しないとヤバいか。
0767名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/30(水) 08:29:24.55ID:xmmQUF2U
>>765-766
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw

61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0768名無しさん@お腹いっぱい。
2019/01/30(水) 22:44:43.45ID:pdGEuwff
13.1km
先週の疲労が残っていた。
ちょいとオーバーユースだったか。
気候は良かったんだけどね。
0770名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/01(金) 18:03:55.66ID:eYDjV/Zd
>>768-769
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww

相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0772名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/02(土) 18:35:23.56ID:7NqeR/ly
英語苦手な爺
0774名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/03(日) 09:42:46.33ID:6SGN8p0G
昨日

8.1km
なんやかんやあって軽めのジョギングに。
でもこんぐらいが心地良かったりもする。
実は。

1月 284.4km
今年は雪が無いので非常に走りやすかった。
ありがたや。
0775名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/03(日) 10:17:56.76ID:7JKkQPFU
月280kmすごいな
200km目標にしてるけど達成出来たことがない
そんなわけで今月初ジョグ7.8km
0776名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/03(日) 18:31:26.24ID:1/KPkVNw
24.5km@カムロちゃん

春のような暖かい陽気の下をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0778名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/04(月) 13:14:58.21ID:2gWOZHbI
>>771-777

しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0779名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/05(火) 22:11:03.33ID:Gj+7aFgf
10.0km

セールの勢いで買ったワイヤレスイヤフォンを試しているけど、
あまり周囲の音が遮断されるのはよろしく無いな。
しかしラジオを聞きながらのジョギングは案外悪くない。
0780名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/06(水) 21:51:18.87ID:fpxS7vTa
14.7km
路面凍結してるし、途中でトイレ行きたくなるし、
パッとしない日だったなぁ。
0781名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/07(木) 06:51:56.75ID:W8iiM/Ud
>>779-780

どうしたコビト爺さんw
伸びてねーぞw
もっともっと自演一人芝居頑張ってw
キチガイ自演で頑張ってw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ〜www
0784名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/07(木) 22:11:31.05ID:fRk705+U
>>792-783

61歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0785名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/09(土) 16:24:27.59ID:jrOolOZw
30.2km@カムロちゃん

さすがに今日会ったのはランナー一人だけ、バイクなし
寂しかった
0788名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/10(日) 09:47:14.95ID:lCmqhmyI
>>785-878

どうしたコビト爺さんw
伸びてねーぞw
もっともっと自演一人芝居頑張ってw
キチガイ自演で頑張ってw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ〜www
0789名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/10(日) 20:20:54.46ID:6DdeNRyZ
26.1km@カムロちゃん

ちょっと日が長くなってきたかもと思いつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0790名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/11(月) 13:45:44.01ID:8H1M7WAX
32.1km
三連休は土日とサボり。
さすがに今日サボったらアカン!と意を決して。
ただラジオ聞いてたせいか、前半思いがけず速くなってしまい、
後半ぼろぼろに。
0792名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/15(金) 06:59:41.81ID:ynpCYEPt
昨日

10.1km
冬型の気圧配置が緩んでるって?
やたら寒く感じたんだが、風のせいかな?
0793名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/15(金) 10:42:39.55ID:FKib9jO6
>>789-792
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww

相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw
0795名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/16(土) 17:49:37.23ID:ehPpAV7/
15.1km@カムロちゃん

トイレの壁の落書きを見物している人達が結構いて
ちょっと驚く
0796名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/16(土) 21:13:52.79ID:aE46tSwJ
>>794-795
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも

しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0798名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/17(日) 19:57:59.36ID:VhqGBDgA
27.7km@カムロちゃん

フォームをあれこれ試しつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0800名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/20(水) 22:04:13.51ID:E9Xqo+/s
13.3km
何故か肩が痛い。
走るには問題なかったが、時計見ようとする時だけ
ちょっとズキっとした。
0802名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/21(木) 22:13:30.81ID:6/JqdKUA
12.0km
昨日スーパームーンだったのか。気づかなかった。
って曇ってたよな、確か。
0804名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/23(土) 08:24:31.46ID:wVKb4El9
32.1km
ロングにはホント音聞いてると気がまぎれるのだと実感。
苦痛が和らぐ。
ただ朝ランの場合挨拶返せずすんません問題。
0806名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/24(日) 21:09:38.25ID:ToR37SQD
30.3km@カムロちゃん

すっかり春の陽気の中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0808名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/26(火) 19:27:42.06ID:vN+GlPjW
30.2km@カムロちゃん

すれ違った実業団選手らしき女性ランナーの
軽快な走りに見とれる
0809名無しさん@お腹いっぱい。
2019/02/26(火) 23:04:35.93ID:XmEboXcN
10.1km
昼間暖かくなった分だけ、夜少し寒いだけで、
メッチャ寒く感じる。
まあ走ってりゃ暖かくもなるのだけど。
0810名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/01(金) 18:20:48.07ID:XYeOgHRm
12.6km@カムロちゃん

ちらほら咲き始めた桜を見ながら
周回lコースをぐるぐると
0815名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/05(火) 21:20:37.64ID:OPVpWZVV
10.1km
やっとこランニング再開。
やっぱりちょっと走ると気分もスッキリする。
0816名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/06(水) 09:26:55.24ID:WNkv2ih+
久しぶりの帰宅ジョグ10キロ
もう暖かいね
酔っ払いが芝生に顔埋めて倒れてた。生きてたと思うの
0819名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/08(金) 07:42:42.59ID:ObQa/gfJ
5.9km
寒かったなぁ
タイム出すには寒い方がいいけど、毎朝のジョギングはある程度暖かい方が億劫にならなくていい
0821名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/10(日) 11:31:40.71ID:4+hj5Gtl
31.6km
こちらは素晴らしい陽気で良いランニング日和でした。
メッチャ疲れましたが。
今日マラソン走られる皆様、応援しております。
ファイト!
0825名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/13(水) 23:49:33.39ID:akyDtMR0
13.4km
先週は雨でしたが、今日は雪でした。
と言っても積もるヤツではなかったけども。
0826名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/14(木) 16:11:05.46ID:UZVhUjhm
11.7km@カムロちゃん

レース翌日の寝違えによる深刻なダメージからの
回復ジョグ
0827名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/14(木) 22:10:27.31ID:IS5av0x2
12.1km
手袋だけならまだしも(いやこれも大問題だけど)、
靴忘れるとかちょっと気が抜け過ぎ。
とりあえず履き潰したシューズで代用したけど。
0828名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/16(土) 13:19:01.32ID:M4I6c6XX
21.1km
雪予報だったけど、太陽が出たりして、
結構ランニング日和だったかと。
0831名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/17(日) 10:24:43.52ID:XF7ebhr0
30.1km
途中で飲んだキレートレモンと、ミルクセーキが
おいしゅうございました。

>>830
おかえりなさい。
0832名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/17(日) 20:12:38.75ID:z1DSqjBC
21.4km@カムロちゃん

ところどころで咲いている桜を眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0834名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/20(水) 23:15:01.32ID:fkAJX63B
10.0km
8度。暑い!
やっすいヤツや〜、なイヤホンを返品したんで、
新しいのを買った。今度はちょっと値のするヤツ。
31日に届く。楽しみ。
0835名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/21(木) 10:39:31.66ID:iZ1ecbbH
今朝は、17km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム祝日です。
アカン、膝がモタナクナッテル
0836名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/22(金) 00:16:15.43ID:VTSSbGOM
12.1km
走ってる途中の温度計、12度!
暑い!
でもまあ、それなりに気持ち良く走れました。
0838名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/24(日) 08:37:46.22ID:99Pp2+/Y
今朝は、17km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。
ヒザ、イタミナーシ。
0839名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/24(日) 15:33:18.18ID:3GWI2fuT
42.2km@カムロちゃん

中間地点手前で早々と脚が売り切れましたが
なんとか粘って完走
0841名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/24(日) 18:13:16.64ID:E0TRfT+G
61.2km
今日は1日オフだったんでブラブラしてきました。
飲み食いが楽しみ過ぎてヤバい。

>>839
大会でしたか?
お疲れ様でした!
0842名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/26(火) 16:51:11.37ID:N3bhllhK
16.5km@カムロちゃん

川沿いの桜並木まで開花状況視察ジョグ

>>840,841
ありがとうございます
また秋に向けて頑張ります
0843名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/26(火) 22:29:50.72ID:Vfm3tB1p
10.1km
イヤホンが届くまで、iPhoneから音垂れ流しで、
ラジコ聞きながら走ってる。
まあ人気が無いから出来る事。
0844名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/27(水) 22:40:42.91ID:34qSK3j/
13.1km
今日は疲れていたけど、重い腰を上げて走った。
雨が1滴でも降ってたら休んでいたかもしれないw
0845名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/28(木) 23:12:17.64ID:NryQDUzs
12.1km
日中暖かくなったんで、夜少し気温が下がると、
結構寒く感じる。
で、温度計見て感覚とのギャップを覚える。
今日は0度だったけど、もっと冷えてるかと思った。
0847名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/30(土) 10:54:59.52ID:LyMy9cTE
12.1km
いよいよ汗が出てるなーってわかる季節に入ってきた。
これからもっとわかる程度じゃ無くなってくるんだな。
0848名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/31(日) 15:42:37.42ID:zDouKoaN
31.1km
天気も良く、ランナーやウォーキングなど、
行楽している人いっぱいでしたが、
風が強かった事だけは玉にきずだったかな。

3月 340.4km
良い感じで走れたので、体重も少し落ち着きました。
もう少し絞りたい。
0849名無しさん@お腹いっぱい。
2019/03/31(日) 17:48:36.91ID:qN3pPsUT
今朝なんとか、10km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。
週末だけでは、脚が衰える。
0853名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/03(水) 22:03:39.23ID:V8Nws0vE
10.1km
手袋忘れて、始めは手が痛かったが、
中盤あたりから温まってきて平気になった。
0854名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/05(金) 06:45:52.65ID:sqg/lGOb
昨夜
12.1km
少し遅い時間になってしまったもののポクポクと走った。
悪くは無い感じ。
0856名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/06(土) 10:28:34.55ID:imV3DL0Q
今朝なんとか、10km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。
週末だけでは、脚が衰える。
0857名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/06(土) 21:33:13.01ID:f0aQj/p/
10.2km
暖かいから薄着で行ったら、入りが思ってたよりも冷えた。
最終的には汗かいたわけだけど。
0858名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/07(日) 08:05:44.46ID:j1Wzx9Ar
今朝、10km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。
そろそろ朝ランできそうだ。
0861名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/09(火) 23:01:06.12ID:zeKZceL8
10.0km
4月に入ったというのに、意外と気温が低い日が多い。
明日とか雪の予報だとか?
0862名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/12(金) 00:03:40.82ID:gKxwa5Iz
12.1km
昨日はやはり雪が降って走れず。
しかし今日はすっかり溶けて、普通に走れた。
しかし桜はいつ咲くのか?
0864名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/12(金) 23:54:28.50ID:gKxwa5Iz
8.1km
何か、タガが外れたかのように
夕飯を食ってしまった……。
ち、チートデイということに、ならんだろうか……。
0865名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/13(土) 09:46:16.59ID:F8kdeNeg
今朝も、10km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。
サクラガチリハジメタネ
0866名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/13(土) 21:55:02.59ID:uhxIt1ho
14.3km
今日は暖かかったので久しぶりなTシャツ姿でのランニングとなった。
薄着になると身も軽く心地よいけど、
桜はまだやっと色づき始めたところ。
数日中には見られるかな?
0869名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/16(火) 22:50:11.84ID:cFjjTcw5
10.1km
最近、痩せるなら血糖値が結構重要だと思い始めてる。
実際体重も悪くない動き。
もう少し経過を観察していきたい。
0871名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/18(木) 23:44:14.63ID:tCZF/R/J
16.0km
今桜が見頃です。
でも夜はあんまり見えません。
まあ気温的にも丁度良い次期。
0873名無しさん@お腹いっぱい。
2019/04/21(日) 14:19:44.09ID:O8FDFyr1
金曜から忘れてましたが。

金曜 8.1km
飲み会の前に慌ててジョグ。

土曜 7.6km
出かける前にちょっとだけジョグ。

今日 42.195km
いつもは散っていて、桃の花になっているのに、
今年は丁度桜が見頃!
いい日になりました。
0881名無しさん@お腹いっぱい。
2019/05/04(土) 15:27:26.57ID:X5Sl1h0c
15.7km@カムロちゃん

1ヶ月ほど休んでいたらもう夏が来てました
暑かった・・・
0882名無しさん@お腹いっぱい。
2019/05/05(日) 16:09:17.27ID:LaF81yxo
15.4km@カムロちゃん

サボりすぎてあちこち痛いですが
やっぱり走るのは気持ちが良いです
0887名無しさん@お腹いっぱい。
2019/05/06(月) 17:49:53.15ID:dlif2+60
20.9km@カムロちゃん

筋肉痛と闘いながらのんびり走って
久しぶりに広い風呂でストレッチ
0889名無しさん@お腹いっぱい。
2019/05/08(水) 22:49:41.54ID:wIUkUJeX
13.3km
昨日と打って変わって暖かかったので半袖ラン。
それで薄っすら汗をかいて、丁度良い一瞬だけの季節。
0892名無しさん@お腹いっぱい。
2019/05/11(土) 13:53:07.37ID:azIKNhcx
20.2km@カムロちゃん

途中のコンビニで買ったロッテのクーリッシュが美味しかった
0895名無しさん@お腹いっぱい。
2019/05/12(日) 18:47:14.93ID:ajZ9yYFp
19.5km@カムロちゃん

爽やかに心地よい風が吹く中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0902名無しさん@お腹いっぱい。
2019/05/19(日) 18:51:01.20ID:lmXGRRTN
22.1km@カムロちゃん

久しぶりのコースで道に迷いつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0903名無しさん@お腹いっぱい。
2019/05/25(土) 17:50:29.37ID:8fXTnS1X
21.5km@カムロちゃん

あちこちの小学校で運動会がありました
暑いので水分をたくさん取ってね
0906名無しさん@お腹いっぱい。
2019/05/26(日) 18:31:33.41ID:ltChtah7
21.5km@カムロちゃん

光化学スモッグ注意報が飛び交う中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0910名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/02(日) 19:15:32.17ID:TWpnGaDh
23.4km@カムロちゃん

梅雨を思わせる蒸し暑さの中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0912名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/06(木) 17:07:54.42ID:VHpRSDao
5.5km@カムロちゃん

暑さ対策にいろいろとクールグッズを試し中
冷感タオルは意外と涼しく感じた
0914名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/09(日) 19:12:28.89ID:EazyoeuT
24.9km@カムロちゃん

風が強くて肌寒い中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0918名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/16(日) 18:47:59.39ID:Qjew4hOb
24.7km@カムロちゃん

暑いけど心地よい風が吹く中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0919名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/18(火) 07:22:34.15ID:cKsgGLmz
今朝も、10km走った。
ヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙2ヶ月で6kg増だった。
エクストリーム出社です。
0922名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/19(水) 07:17:03.46ID:qTPg0cif
今朝も、10km走った。三( ´)д(`)ノ" ブヘブヘ…
エクストリーム出社です。
0923名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/21(金) 06:59:39.77ID:/UU9nN0b
今朝も、10km走った。三( ´)д(`)ノ" ブヒブヒ…
エクストリーム出社です。
0926名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/23(日) 19:16:18.30ID:SKcfmSOe
24.7km@カムロちゃん

曇りで少し肌寒い中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0929名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/25(火) 16:27:45.28ID:iwnb6N0x
9.6km@カムロちゃん

予定の周回をこなせず中断
水を飲んだら回復したので給水不足かも
0930名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/26(水) 07:13:55.77ID:EcLkhLYn
今朝も、10km走った。三( ´)д(`)ノ" ブヒブヒ…
エクストリーム出社です。
0932名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/30(日) 08:07:11.77ID:U5j9R0Dx
昨日、今朝も、合わせて22km走った。三( ´)д(`)ノ" ブハーブハー…
エクストリーム週末です。
0933名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/30(日) 19:31:42.39ID:jFFLw63T
25.2km@カムロちゃん

蒸し暑い中を汗びっしょりでのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0934名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/03(水) 09:19:00.53ID:9GScua8F
今朝も、10km走った。三( ´)д(`)ノ" ブヒブヒ…
エクストリーム出社です。
0936名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/06(土) 16:58:23.53ID:4pP+0JdV
25.4km@カムロちゃん

途中のコンビニで食べたシュークリームは
ギューっと握るとすごく小さくなるから
たぶん0カロリーなので大丈夫
0937名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/06(土) 21:56:19.47ID:pLyrNN36
三週前に一年ぶりに運動したら、土踏まず痛くなってまだ治らんわ
0938名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/07(日) 19:37:30.78ID:4oFgVd9t
24.4km@カムロちゃん

ばっちり雨に降られながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0939名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/08(月) 21:16:29.02ID:Ar3NkHvP
11km走った。
今日は風が涼しくて走りやすい日だったな。

カムロちゃんみたいに広いお風呂でストレッチしたいけど、
狭いお部屋でストレッチした。
0940名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/11(木) 18:24:58.22ID:D0mUoH5l
10..0km@カムロちゃん

本降りになる前に終了

>>939
広いお風呂に行くのは日曜だけで
いつもは狭い部屋でストレッチです
0942名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/13(土) 09:38:12.91ID:my47wChd
今朝も、10km走った。三( ´)д(`)ノ" ブハァビハァ…
エクストリーム週末です。
0943名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/13(土) 16:14:58.17ID:dG8esd2m
24.7km@カムロちゃん

蒸し暑さで終盤バテたけど
コンビニのおにぎりでなんとか回復
0945名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/15(月) 20:12:19.26ID:MAMWD1FA
25.0km@カムロちゃん

七月半ばというのにえらく涼しい中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0947名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/23(火) 20:56:35.21ID:09lsevy1
今日はちょっと雨が降っていたけど9km走った。
この先暑くなると走りづらくなるだろうな。
0949名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/28(日) 20:25:16.00ID:/brlsF9c
25.1km@カムロちゃん

1時間に1Lぐらい給水しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0950名無しさん@お腹いっぱい。
2019/07/31(水) 00:42:29.96ID:rVCkkXzF
5末から足底筋膜炎だわ
はよ走りたい
0951名無しさん@お腹いっぱい。
2019/08/04(日) 19:57:14.20ID:kfBUaljl
24.6km@カムロちゃん

目にしたコンビニすべてで給水する勢いでのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0952名無しさん@お腹いっぱい。
2019/08/06(火) 06:20:32.76ID:dgBEQ1Eg
今朝は、8km走った。三( ´)д(`)ノ" アセダクブー…
エクストリーム出勤です。
0953名無しさん@お腹いっぱい。
2019/08/07(水) 06:25:40.96ID:H3QJ1yEK
今朝も、8km走った。三( ´)д(`)ノ" アセダクツユダク…
エクストリーム出勤です。
0955名無しさん@お腹いっぱい。
2019/08/08(木) 05:06:52.76ID:939eQtOv
年齢もあるのだろうけど毎日10kmだと膝が痛くなっちゃう
毎日7kmだと大丈夫
強い膝、これが今一番欲しい
0957名無しさん@お腹いっぱい。
2019/08/10(土) 17:35:15.25ID:M9QN+ma9
25.8km@カムロちゃん

熱中症予防の重要性が広まってきたせいか
500mlの水が100円で買える自販機が増えた気がする
とてもありがたいです
0960名無しさん@お腹いっぱい。
2019/08/19(月) 12:20:51.67ID:y5WBaUQg
>>959
石にでも躓いたの?
0961名無しさん@お腹いっぱい。
2019/08/20(火) 09:02:08.29ID:gg7lxWAb
頑張って下さい
0962名無しさん@お腹いっぱい。
2019/08/21(水) 17:10:52.83ID:IeA4WaRH
20.4km@カムロちゃん

なんだかめっきり涼しくなったような

>>960
道路が盛り上がったところに足を取られました
擦りむいた膝が痛い・・・
0966名無しさん@お腹いっぱい。
2019/08/25(日) 19:51:30.13ID:u6MVLLpo
27.6km@カムロちゃん

秋の気配を感じながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

>>965
たぶんそれで合ってます
0967名無しさん@お腹いっぱい。
2019/09/01(日) 09:01:00.83ID:+Wjxd++U
足底筋膜炎で3ヶ月間走れてない
0968名無しさん@お腹いっぱい。
2019/09/01(日) 20:01:38.91ID:w5IaR46n
27.5km@カムロちゃん

美味しそうに実った稲穂を眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

>>967
そこは長くかかることもあるそうですね・・・
焦らずにご療養ください
0970名無しさん@お腹いっぱい。
2019/09/12(木) 09:42:51.00ID:BXm7BTDk
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0971名無しさん@お腹いっぱい。
2019/09/21(土) 15:09:28.65ID:8OENSqPH
16.5km@カムロちゃん

病み上がりジョグ
調子に乗りすぎてハムストリングが攣りました
0973名無しさん@お腹いっぱい。
2019/09/29(日) 19:52:02.28ID:gGK8A8EX
25.5km@カムロちゃん

すっかり日が短くなったことに驚きつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0974名無しさん@お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 20:27:47.51ID:ol11Df4r
24.6km@カムロちゃん

冷たい風に吹かれながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0975名無しさん@お腹いっぱい。
2019/10/13(日) 17:19:50.53ID:sX+Zmc1p
30.2km@カムロちゃん

台風が過ぎて抜けるような青空に誘われてか
たくさんのジョガーとすれ違う
0976名無しさん@お腹いっぱい。
2019/10/20(日) 20:24:26.22ID:jW/OA8Mv
28.0km@カムロちゃん

風が強くて長袖にすればよかったと後悔しつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0977名無しさん@お腹いっぱい。
2019/10/27(日) 12:09:48.63ID:Tc+sBqdd
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0978名無しさん@お腹いっぱい。
2019/10/27(日) 18:47:37.16ID:zOsztLJp
27.7km@カムロちゃん

なんとか暗くなる前にゴールしようとのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0980名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/03(日) 18:23:43.18ID:Zn/RCscN
30.2km@カムロちゃん

休みを入れたせいか、給水を多めにしたせいか
久しぶりに快調に走れた
0982名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 19:14:10.16ID:AsKB/1UQ
30.2km@カムロちゃん

良いお天気の下たくさんジョガーと挨拶して
広い風呂でストレッチ

>>981
了解です
0984名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/17(日) 19:21:36.12ID:dCuUwumQ
27.8km@カムロちゃん

暖かいけど冷たい風が吹く中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0985名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 18:13:52.00ID:s9nJxHKE
42.2km@カムロちゃんつくば遠征

久しぶりに雨の中をのんびり走って
なんとか完走
0990名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/08(日) 14:21:09.10ID:hk1L/ns3
16.1km@カムロちゃん

隣町のレースに出場してきました
5kmぐらいで脚が攣りそうになり非常に焦るもなんとか完走
0991名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/11(水) 16:31:59.16ID:vztNb/fI
15.6km@カムロちゃん

ちょっと気になる違和感が2、3箇所あって
恐る恐るジョグ
0993名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/13(金) 17:56:53.18ID:jRjs6ruW
10.7km@カムロちゃん

どうも寒いと思ったら、間違えてヒートテック的なシャツを着て
走ってました
0994名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/15(日) 19:07:42.73ID:3hoROb8O
19.7km@カムロちゃん

フォームを気にしながらのんびり走って
久しぶりに広い風呂でストレッチ
10011001
Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 683日 22時間 47分 37秒
10021002
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。

ニューススポーツなんでも実況