ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/02(金) 03:11:29.20

＠地方つきでジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に基本ﾏﾀｰﾘ

スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめにわざとタイムを書いて煽る人もいますが、落ち着いてスルーしましょう

距離無しで時間のみの書き込みはOKです

※前スレ
ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/23(日) 23:42:30.76

夜のスロージョグ105分14800歩
だいたいキロ10分で走ってるから遅めです
今年中にあと4kg落としたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 16:02:31.84

6.0km@カムロちゃん

夏風邪がなかなか抜けない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 23:42:25.36

夜のスロージョグ75分10600歩
明日から仕事なので少し控えめに