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ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/02(金) 03:11:29.20ID:CfHUO6Pg
@地方つきでジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報 なども一緒に基本マターリ

スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめにわざとタイムを書いて煽る人もいますが、落ち着いてスルーしましょう

距離無しで時間のみの書き込みはOKです

※前スレ
ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/
0231名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 16:16:16.82ID:p7b2riZd
10.2km@カムロちゃん

暑かったけどカラっとしていて気持ちよかった

>>228
凄い、、、という言葉しかありません
常人には想像もつかない世界です
本当にお疲れ様でした!

>>229-230
カメを捕まえる番組ですかね?
録画したので、カメと格闘するカムロちゃんをゆっくり見たいと思います
0232名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 20:59:22.13ID:lPJkvNHs
>>225-231



57歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ気持ち悪りぃw


キチガイwww


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモーンw
0233名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 20:59:40.73ID:lPJkvNHs
>>225-231

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0235名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/26(土) 16:58:35.76ID:vsKULR43
7.13km
もっと早目に再開したかったものの、
日常の慌ただしさに流されついつい週末に。
でも走ってみるとやっぱまだ脚が痛かった。
ゆっくり回復ランで。

>>231
参加されている面々はもちろんとんでもない人も多数いますが、
そうでもない人も結構散見されたり?
自分含めですが……w
0236名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/27(日) 09:39:43.73ID:SnevFBtq
10.03km
走り始めは余裕あるかと思いきや、
途中でまだ筋肉の疲労が残っている事に気づかされる。
0237名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/27(日) 20:11:17.10ID:C+f7FkxL
25.2km@カムロちゃん

フォームをいろいろと試しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

>>236
フルマラソン後でも一週間は休むべき、と言う人もいるぐらいですから
しばらくは短め・ゆっくり目で、体を労ってあげて下さい
0239名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/29(火) 23:07:20.34ID:oVNzuKfX
10.03km
本調子まで今一歩というところ?
それよりも今日は自分の癖が一つ発見出来て大収穫!

5月 235.58km
明日明後日も忙しいし、天気もあまりよろしくなさそうなので
今日が締め日、かな?
とにかく平日走れていない月でした。
来月はもう少しやれたらと思います。


>>237
ありがとうございます!
ゆったり気持ち良く動きつつ体を絞っていきたいですね。
0240名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/30(水) 20:03:59.51ID:5FylYckt
>>234-239

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ
0241名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/30(水) 20:04:34.44ID:5FylYckt
>>239
自分にレスしてありがとうございます!だってさwww

ビチクコビトじい様w

キチガイ過ぎるwww
0242名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/30(水) 20:45:48.06ID:h62Un5Xf
疲労は脳が作り出すって言われてるからなあ
疲労がない状態でもモチベーションがないときに走った場合、体は疲労したように重く感じるはず
疲労があるときでも、オリンピック観戦後やレース観戦後に気分が高揚してるとき
また、他校との合同練習などの日は気持ちが高ぶって疲れを感じず体が軽くなりサクサク動く
0243名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/31(木) 05:47:47.98ID:Li98Zgrt
5km@徳島
5年ぶりくらいに走ってみた。
ここの住人も総替わりしてるのに
相変わらずビチクとか書くアホだけ残っていて笑った。
0244名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/31(木) 14:24:57.47ID:TsRebLtN
>>242-243

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0246名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/31(木) 22:49:54.00ID:a/0Sbk7q
12.05km
奇跡的に雨が止んで、しかも仕事もまともな範疇の時間で終わったので
走る事ができてマジラッキー。
調子もなかなか良くなった。よしよし。

というかわけで5月は247.63kmへ修正。
0247名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/02(土) 18:04:58.10ID:eSQMXvD4
20.8km@カムロちゃん

暑くて倒れそうになったけど
コンビニで補給したクーリッシュが冷たくて美味しかった
0248名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/03(日) 20:54:50.53ID:M5zgKskm
24.8km@カムロちゃん

暑いけど強めの風が吹く中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0249名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/06(水) 10:27:50.47ID:v0DqbbBM
>>245-248

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0250名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/06(水) 21:53:40.06ID:b3A7kQzv
10.05km
故あって日曜日に50m程を4回全力で走ったら、まさかの酷い筋肉痛に。
何とか雨が止んだ隙に、痛い脚を我慢しつつゆっくり走る。
0251名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/07(木) 11:53:16.35ID:cqgK2fxN
全力ダッシュを何年もやってない人が突然やると肉離れ起こすことがあるよ。
ジョギング終わった跡は毎回60-100m流しを数本やることを勧めるよ。全力ではないよ
フォームを意識できる速度なので8割位かな。大きめの動作でやる。
https://youtu.be/2xVQ54lEc8E?t=167
0253名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/07(木) 22:51:37.34ID:RMj2Qnl2
12.02km
気温は結構快適な感じだった。
しかし最近GPSウォッチの調子が悪い。
3年弱で寿命とは哀しい。
もう少し頑張ってもらう。
0255名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/08(金) 10:55:09.87ID:DHwztRrm
>>250-254

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0258名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/09(土) 18:12:20.16ID:FP0Y4QYc
9.38km
もう朝から暑くて、午前中もヤバかったけど、
森林の中はとても気持ちが良かった。
こういうとこだけは田舎の特権かな。
0260名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/10(日) 16:38:42.87ID:85Tdyh5G
24.8km@カムロちゃん

最後だけ小雨に降られたけどのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0261名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/11(月) 11:50:53.87ID:jZpfsLoT
>>256-260

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0262名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/11(月) 11:51:11.91ID:jZpfsLoT
>>256-260

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0264名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/13(水) 23:41:53.76ID:BOHM9MXR
10.03km
月曜風邪をひき、昨日も走るまでにはいたらず。
今日はほぼ治った様なので快適な感じで行ってきた。
0266名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 22:11:42.32ID:TyhDLIHW
>>263-265

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0267名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 23:02:43.14ID:soEMi2vO
16.01km
曇りのはずなのに雨が降っている中、
コースに向かうとコースは降っておらずセーフ。
走ってる間ちょいちょい降ったものの、
さほど濡れる様な事もなく良く走れました。
0268名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/16(土) 18:33:28.90ID:sH56u6jR
12.47km
雨の予報も雨降らず。
晴れている割に暑くもなく。
汗はかきましたが、良い気分でした。
0269名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/17(日) 18:56:22.57ID:19xxUtUX
24.8km@カムロちゃん

途中で腹筋が攣りそうになったけどどうにか辿り着いて
広い風呂でストレッチ
0270名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/18(月) 10:52:11.69ID:3M9t411+
>>267-269

ペプシネックス水割り飲む飲むビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0272名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/19(火) 21:21:50.97ID:YwX4RAFM
16.01km
なんかズボンにウィンドブレーカーみたいな格好した人いっぱいいたけれど
暑くないのだろうか?
自分は半袖短パンで汗だくだ。
ちなみに3〜4匹虫が口に入った。最悪。
0273名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/21(木) 17:01:10.69ID:PzCjEeiV
10.0km@カムロちゃん

走る前のドリルを下校中の小学生に見られて
ちょっと恥ずかしかった
0274名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/21(木) 23:10:09.99ID:K6pLFSp7
12.16km
あまりに体重が動かないのでレコーディングを始める。
普通に食べすぎだった模様。
しかし腹が減って仕方ないですな。
0276名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/22(金) 16:38:51.15ID:4nJKpNFn
15.7km@カムロちゃん

暑くていつもより疲れた感じ

>>275
通報はないと思いますが、シザースにキレがないとか
バウンディングが全然跳べてないとか言われてるような気がします
0277名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/22(金) 23:32:00.16ID:fzzuDXKD
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

UOUCN
0278名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 06:18:00.74ID:18pd5TPN
4.02km
痛恨の寝坊により、何とか4km行ってお茶を濁す。
今日は会社の旅行でオーバーカロリー必至。
0279名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 12:15:38.97ID:cSyyXDP9
>>271-278

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0282名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/27(水) 22:25:29.48ID:Nzi7gAxq
16.01km
途中から雨に降られる。
しかし走る前はともかく、
この季節の走ってる最中の雨は、
涼しくて案外嫌いじゃない。
虫もいなくなるし。
0283名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/27(水) 23:46:44.35ID:pIDtaWqm
2キロ汗だくになる俺
しかし生命力に満ちる
死ぬまで走るために生きると決めた
俺は侍だ
0285名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/28(木) 14:57:29.11ID:08idGwEx
>>280-284


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)
0287名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/28(木) 23:22:26.56ID:Pk6TKUa/
飯食って腹パンパンのまま走ってきた
今日も2キロがっちり走った
まだ汗だくだ
いつになれば汗をかかずに走れるのだろうか
0289名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/29(金) 10:37:05.29ID:1lAIB/+j
>>286-288

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0290名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/29(金) 13:40:42.02ID:YRxBiNep
>>287
170cm57kg陸上部の俺でも汗は出るけど。
汗は君らよりは少ないかもね
シューズが汗で水没とか一度もない
20km以下なら気温32度まではほとんど影響なく走れるが
ビギナージョガーは25度でも大きく影響するみたいだけど。
0293名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/01(日) 06:49:31.61ID:vhtSxMUm
>>290-292

単発ID並べてコビトジジイが必死の自演一人芝居やってるねw

しかしコビト爺さんは毎日毎日朝から晩まで陸板貼り付いて

フルマラソンが〜とか

サブ◯◯が〜とか

スピ練が〜とか

ネットと雑誌の立ち読みで仕入れたニワカ知識必死に書いて自演一人芝居やってるよねw
毎日毎日朝から深夜までやってるよねw

でも実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんでしょ?w
妄想でネットに何を何万回書き込んでも
実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんだよ
それが現実

現実世界のビチクは近所走りまわる155p57歳貧弱ガリガリお笑い体型の哀れなコビト
そしてデカジャケでユルアゴ突き出す愉快なコビト
0294名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/01(日) 10:06:26.62ID:5QwbWd55
10.04km
史上最速の梅雨明け宣言とのこと。
7時だと言うのに凶暴な日差しが突き刺さります。


6月 144.10km

とにかく忙しい月だった。
ただ量は少なかったものの、内容は悪くなかったかな?
0295名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/01(日) 19:08:59.92ID:Wll4Kz5t
25.3km@カムロちゃん

さすがにバテて途中歩きつつなんとか辿りついて
広い風呂でストレッチ
0296名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/02(月) 00:38:48.57ID:1roE8PiI
2キロ2日ぶりに全力で走る俺
やっぱね毎日走らないとダメね
息持っていかれて死にそうになっちゃうね
0299名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/02(月) 12:23:41.74ID:GfQP6Wt6
10キロ越えの奴らって絶対距離間違えてると思うわ
10キロってボクサーが走る距離やしな
0300名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/03(火) 03:57:34.38ID:1iy2hx2E
>>299
今やGPS時計やスマホ距離アプリ使ってるから距離間違いはないだろ

ただ、10km超走るやつらってジョギングの範疇超えていると思う
0304名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/04(水) 11:16:39.19ID:9u3qDlh7
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0309名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/07(土) 13:47:08.62ID:nSUYN0cS
11.32km
あまりに走れないので、雨の中も覚悟したけど、
朝にはやんでくれて助かった。
しかも走りやすい気候だったし。
0311名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/07(土) 17:46:40.35ID:rnqBoA5O
>>306-310

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0313名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/08(日) 18:02:41.12ID:FH5c9+3p
24.9km@カムロちゃん

何となく暑さに慣れてきたかもと思いつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0318名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/10(火) 21:25:15.56ID:m/8H6xhH
10.04km
ラスト雨に会いました。

>>314
自分には、
痩せて無かろうと走れるんだという希望と、
走っていてもそれだけじゃ痩せないという絶望、
この2つを他人に与える事ができます。

>>315
1度でも
言われてみたい
アスリート
0321名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/11(水) 21:59:36.14ID:U2DZuNxV
16.04km
今日は終わったら雨が降ってきたので
セーフw
と思ったものの、結局汗でビショビショなので、
何がセーフかわからなくなった。
0322名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/12(木) 22:41:30.62ID:w5iA/so2
>>317-321
ヘイヘイビチクコビトじい様w

今日も朝から頑張ってるね

でもだーれも来ないねw

哀れだねw

可哀想だねw

コビトだねw

仕方がないからレスしてあげるw



ビチクコビトじい様w
朝から深夜まで毎日必死の自演一人芝居連投で板の上位に食い込むwwww


74 ゼッケン774さん@ラストコール[sage] 2018/07/12(木) 08:36:57.94 ID:XgGLAkJ0
さすがにこのスレはこの板の上位に常に入ってるわけで
数人ってことはないよ
ちなみにこの板に書き込まれた全ID数って1日300〜350って感じなんだなw
超過疎スレではあるw
0323名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/12(木) 22:44:20.93ID:CdvV6Chs
12.02km
今日は走る前が雨だった。
梅雨明け?夕立?スコール?
湿度が高いものの、気温も少し下がっていたかな。
0326名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/14(土) 13:09:39.89ID:z4sW/Ap7
9.5km@カムロちゃん

この暑い中同じところを走っているランナーが三人もいて
テンション上がる
0327名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/15(日) 15:25:54.53ID:umKTfNON
>>323-326
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0328名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/15(日) 19:32:50.85ID:gG1Ruqzb
20.4km@カムロちゃん

コンビニでの給水と給ガリガリ君でなんとか乗り切り
広い風呂でストレッチ
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